本文专家：张馨宁，华东理工大学食品研发方向级硕士研究生本文审稿：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授、博士生导师，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后很多人说吃麦片可以减肥？有的人想通过只吃燕麦减肥，居然还胖了好几斤，这到底是为什么呢?图片来源于网络先讨论这个[详细内容]
日期: 2023/5/23
北京白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/随着社会的发展，人们对养生也越来越重视。作为其中的佼佼者，燕麦，被越来越多的人作为瘦身减肥、美容养颜、降脂降压的代餐食品，现在的燕麦堪称“全民网红”，很多人喜欢没事的时候泡点燕麦片吃，甚至把它当正餐食用。那么，燕麦到底[详细内容]
日期: 2023/5/22
心血管疾病(CVD)是全球因病致死的主要原因之一，年造成万人死亡，占全球死亡总数的32%。现在随着生活方式及饮食模式的变化，患有心血管疾病的越来越多。从年到年，中国的心血管疾病总死亡率增加了87.5%（万至万），因心血管疾病导致的全因死亡率从27.9%上升到41.9%。那为什么随着生活水平的增加，患[详细内容]
日期: 2023/5/22
大家知道吗？85%以上的糖尿病都伴随着肥胖症出现。因此，对于各位想减肥的朋友来说，控制饮食，降低血糖，无疑是招一举两得的好方法。今天倩狐君就帮大家挑选几种既有利于减肥又能降低血糖的食物：山药：抑制餐后血糖山药升糖指数极低，且每克山药热量仅为56大卡。山药含有黏液成分，这种黏性的蛋白质可以包裹住肠道里[详细内容]
日期: 2023/5/22
治白癫疯办法 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4249431.html燕麦是一种非常好的食物，在年中国营养学会评选的十大好谷物，燕麦就位列其中。其实不用说是坚持吃一个月，我父亲已经坚持食用好几年了，吃燕麦的好处还是显现出来了。燕麦作为一种古老的[详细内容]
日期: 2023/5/21
中科白癜风让白斑告别 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/150301/4583169.html导语：中老年人是心血管疾病的高发人群，因此在饮食上都会格外注意，尤其是对胆固醇含量较高的食物，很多中老年人都会避而远之，他们认为胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”，[详细内容]
日期: 2023/5/20
糖尿病的发病率已高达8.6%，后备的糖友队伍更是占到成人的半数，过去所谓“富贵病”，如今走进百姓家。糖尿病人要想控制住病情，后备糖友要想远离糖尿病，饮食非常关键。糖尿病患者必须遵守的N个饮食原则被糖尿病找上门了，应该如何调整饮食习惯？需要马上做出哪些改变？以下一些饮食关键点，你不可不知。主食习惯要立[详细内容]
日期: 2023/5/19
说到零食，许多人脑海里会浮现出，薯片，辣条，瓜子，糖果，酸奶，果冻，干果……追剧时，上班摸鱼时，饭后娱乐时……有了零食的加持，总能让人收获更多的快乐！不管是大人还是孩子，对此都“乐不思蜀”，都会上瘾。公司同事媛媛，整天泡在零食里！上班的时候吃，下班的时候还吃，就算是午休的时候也要吃上一两包！年前公司[详细内容]
日期: 2023/5/19
北京白癜风最好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/男人早餐吃什么好?这是很多人都在想的问题，因为早上吃的好不好直接影响身体的健康的，那你知道男人吃早餐的注意事项有哪些吗?在平时男人早餐不能吃什么食物呢，接下来就和小编一[详细内容]
日期: 2023/5/19
对于高血脂患者来说，生活中除了控制饮食外，一定要坚持服药，遵循医嘱。要说在临床的*金降脂类药物必须是他汀类。但在服用他汀类区间也有，一定不良禁忌和服用事项，大家必须要注意，如果做不到严格遵循，一方面会影响药物效果，另一方面对于自身健康也会带来莫须有的影响。尤其在服用他汀类药物期间，有4类食物不能碰，[详细内容]
日期: 2023/5/16
北京哪家医院白癜风最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzj/众所周知，西麦燕麦片不仅仅是采用质量优等的燕麦制作而成，同时也是具有各种功效作用的优质食品。西麦燕麦片采用了澳洲西海岸近百年培育、优化而成的优良品种燕麦，不仅含有丰富营养，其外观、色泽、口感也是燕麦中的佼[详细内容]
日期: 2023/5/15
五谷杂粮，燕麦称王。燕麦是优质的全谷物粗粮，营养价值高，是美国《时代》杂志认定的“全球十大健康食物”中唯一的谷类食物。这么高营养价值的燕麦，你知道哪些人适合吃吗？首先，燕麦非常适合中老年人食用，因为燕麦中含有的单一不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维、β-葡聚糖、亚油酸等对降低胆固醇、降血脂和调节血糖有一定[详细内容]
日期: 2023/5/15
北京中科白癜风医院爱心传递 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5080/谈“糖”色变提起糖，对于血糖高的朋友来说有种谈“糖”色变的感觉，所以不敢吃甜的食物。尤其是老年朋友，随着年龄的增长，器官功能逐渐衰退，营养素缺乏病和慢性非传[详细内容]
日期: 2023/5/14
越来越多的糖尿病、高血糖患者为了控糖，开始减少主食的摄入量，连水果也不吃，每天只吃蔬菜不沾荤。这样控糖真的有效吗？误区一：不吃主食就能控糖碳水化合物是我们日常获取能量的重要来源，人体每天所需的热量60％是由碳水化合物提供。虽然吃太多精制米面等主食，确实会使血糖升高，但少吃或不吃主食不仅会饥饿感明显，[详细内容]
日期: 2023/5/12
北京中科白癜风医院平安医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_news.html由于新冠病*疫情的影响，近期很多朋友起床很晚，常常起床时就已经接近中午了，这时较多人就早午餐混着一起吃，这样可以吗？早午餐可以混成一顿吃吗?最简单的一个检验标准——不吃早[详细内容]
日期: 2023/5/11
每天一课，健康养老第37课对于糖尿病病人而言，吃「饭」好不好，血糖大不同。但实际生活中，很多老糖友们望「饭」兴叹，不知如何吃是好。图片来源：站酷海洛创意今天我们就邀请营养师肖应婷来和大家聊聊如何吃好「饭」。01「饭」包括哪些？「饭」，广义上来说应该叫做主食，以提供碳水化合物为主，是提供人体所需能量的[详细内容]
日期: 2023/5/11
中科白癜风医院用疗效说话 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/180416/6169871.html不少人对于零食都有一种偏爱，特别是女性朋友。总是在上班休息之余或者是窝在家里追剧的时候，拿着各式各样的零食。有很多的零食对于身体健康并没有好处，特别是膨化食品或[详细内容]
日期: 2023/5/10
狗和人类对食物的代谢是不同的。出于这个原因，有些食物对人类来说是安全的，但对狗来说可能是有*的和潜在的致命的。另一方面，有许多人类食物非常安全，甚至对狗来说是健康的，可以偶尔吃。这篇文章概述了53种食物，以及你的狗是否能吃。分享Pinterest1。胡萝卜:可以吃生胡萝卜和熟胡萝卜对你的狗来说都是安[详细内容]
日期: 2023/5/10
北京白癜风医院那家好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/*芪是一种非常常见的中药材，具有较高的药用价值和丰富的营养成分，有许多人会用它来做药服用，从而达到补充气血，调节脾胃的效果。人们一直肯定*芪的药用价值，尤其是老年人经常听到他们说“*芪胜过百药”！虽然听[详细内容]
日期: 2023/5/9
北京中科中医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/141219/4540729.htmlschedule/我们都知道狗的主食是吃狗粮。狗只能吃这种东西吗？绝对不是这样。除了狗粮，以下食物也适合狗吃。紫菜紫菜紫菜富含膳食纤维、多种维生素、钙、钾、镁等微量元素。它还含有[详细内容]
日期: 2023/5/9