第七周美味回顾
(03.28-04.02)
Monday
星期一
早餐:番茄肉丝面煮鸡蛋蒸玉米
加餐:砂糖橘
午餐:水煮肉片炝生菜麻婆豆腐紫菜蛋花汤米饭
加餐:水果西米露
晚餐:土豆烧鸡清炒大白菜秧子金针菇瘦肉汤米饭
加餐:紫薯包纯牛奶
Tuesday
星期二
早餐:炸酱面双色馒头红豆汤
加餐:苹果
午餐:西蓝花炒肉香酥春卷蒜香大白菜淮山胡萝卜猪骨汤米饭
加餐:枸杞银耳汤
晚餐:干锅花肉烧千页豆腐清炒小白菜田园菌菇汤米饭
加餐:蛋挞纯牛奶
Wednesday
星期三
早餐:三鲜米粉重油烧麦煮鸡蛋
加餐:耙耙柑
午餐:泡菜苕粉肉丝牛肉丸炝包菜番茄瘦肉汤米饭
加餐:苹果甜汤
晚餐:土豆炒肉片蒜香油麦菜紫菜蛋汤米饭
加餐:奶*包纯牛奶
Thursday
星期四
早餐:三丝炒粉黑米粥火腿卷
加餐:沃柑
午餐:鹌鹑蛋木耳肉片孜然鸡米花大白菜秧子粉丝土鸡汤米饭
加餐:甘蔗甜汤
晚餐:胡萝卜炒肉片炝生菜山药枸杞猪骨汤米饭
加餐:豆沙卷纯牛奶
Friday
星期五
早餐:青菜肉丝炒面卤鸡蛋牛奶燕麦粥
加餐:香蕉
午餐:玉米烧排骨番茄炒蛋清炒菜芯田园菌菇汤米饭
加餐:雪梨甜汤
晚餐:花菜炒肉清炒大白菜青菜肉片粉丝汤米饭
加餐:花卷纯牛奶
Saturday
星期六
早餐:扬州炒饭黑米粥蒸玉米
加餐:苹果
午餐:香干榨菜肉丝香菇肉沫蛋饺醋溜大白菜菠菜牛丸汤米饭
加餐:西米露
第八周食谱预告
(4.06~4.08)
武汉碧桂园学校餐厅根据时节变化,选择新鲜蔬果为学生制定营养合理的食谱。为了将学校的餐饮服务工作做得更加细致,学校针对中小学生成长发育特点及不同学习阶段对营养的需要,制定了不同的食谱,让孩子们的饭菜更加健康、营养、科学。
温馨小贴士:
在家也请做到一日三餐合理,多吃蔬菜水果,保持精力充沛。
撰稿/张永恋食谱制定/秦红霞
编辑/王雪玲审核/张炜
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