暖暖“食”光”育”你分享
爱?在健康中成长
爱?在味蕾中绽放
舌尖上的美食
温暖着每个孩子
在这里我们分享美味
慢慢的品味??“食”光
......
下
周
食
谱
周
一
食
谱
早 餐：五香茶叶鸡蛋醋溜西葫芦芝麻油饼红枣小米粥
早 点：酸奶
午 餐：葡萄干大米饭茄汁龙利鱼蒜蓉油麦菜西湖牛肉羹
午 点：山楂水黑芝麻蛋糕
晚 餐：包菜水晶粉孜然鸭脯百合红米粥肉沫卷牛肉沫（回）
周
二
食
谱
早 餐：素烧娃娃菜酱卤鸡肝荷叶夹大米银耳粥
早 点：香蕉酥梨
午 餐：鸡汤馄饨牛肉馅（回）奥尔良烤翅根蒜蓉有机小白菜黑芝麻手抓饼
午 点：牛奶
晚 餐：蒜薹炒肉丝羊肉（回）醋溜土豆丝鸡蛋面穗汤葱花小油卷
周
三
食
谱
早 餐：韭菜炒鸡蛋香菇炖豆腐莲子香米粥白玉馒头
早 点：酸奶
午 餐：金银米饭仔排炖淮山羊排（回）蒜蓉生菜老式鸡蛋汤
午 点：火龙果沃柑
晚 餐：蘑菇烧牛肉青椒木耳炒腐竹大米花生麦仁粥蔬菜小馒头
周
四
食
谱
早 餐：香葱鸡蛋羹蒜蓉茼蒿牛奶燕麦粥红糖发面糕
早 点：苹果哈蜜瓜
午 餐：飘香卤面羊肉（回）香菇扒青菜蒸红薯红枣莲子银耳汤
午 点：牛奶
晚 餐：五彩虾仁双色翡翠片枸杞糯米粥全麦馒头
周
五
食
谱
早 餐：五香鹌鹑蛋茄汁包菜丝蓝莓吐司面包米酒小汤圆
早 点：酸奶
午 餐：太极米饭红萝卜蒸滑鸡千页豆腐烧青菜营养龙骨汤羊骨（回）
午 点：雪梨水自制桃酥
晚 餐：宫保鸡丁牛肉（回）茄汁有机菜花八宝粥坚果馒头
本周新品推荐：仔排炖淮山+红糖发面糕+双色翡翠片
南瓜紫薯饼一年之计在于春，一日之计在于晨，有人说早餐是人生的一半，健康的搭配是非常重要的。
南瓜是我们用的比较多的一种常见食材，也是一种让人温暖的食材。而南瓜紫薯搭起来的味道更是给人一种温暖的感觉！
那不如把它们组合起来，在这个温暖的春天，也温暖一下你的胃吧~
爱?在健康中成长
爱?在味蕾中绽放
你知道吗
世界上有两样东西别人抢不走
一是我们吃进肚子里面的食物
另一种是我们藏在心里的梦想
关于美食
未完待续
......
-end-
图文：牛玉春李少品
编辑：陈老师
审核：宋俊丽
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇