“小馋虫”蠢蠢欲动,见到美食就忍不住要爬出来啦(●?●)
星期一
元气早餐:牛奶、花卷、莲白炒肉
能量加餐:葱油薄饼
营养午餐:金银米饭、樱桃酥肉、蒜蓉茼蒿
维c加点:香梨
均衡晚餐:扁豆面旗子汤饭
星期二
元气早餐:八宝粥、葱花饼、菠菜银芽
能量加餐:酸奶山楂球
营养午餐:杂粮米饭、有机花菜炒肉、番茄炒蛋
维c加点:苹果
均衡晚餐:干煸炒面
星期三
元气早餐:牛奶燕麦粥、果仁土司切片、番茄葫芦瓜
能量加餐:冰糖银耳雪梨羹
营养午餐:豆角蒸面、西红柿紫菜蛋花汤
维c加点:皇帝贡柑
均衡晚餐:扬州炒饭、鲜蔬汤
星期四
元气早餐:蔬菜瘦肉粥、紫薯卷、虾皮蛋羹
能量加餐:奶片
营养午餐:南瓜米饭、三色肉丁、番茄娃娃菜
维c加点:小米香蕉
均衡晚餐:金酱面
星期五
元气早餐:牛奶、杂粮馍、胡萝卜炒蛋
能量加餐:小香薯
营养午餐:双色米饭、肉末茄子、蒜苔炒肉
维c加点:沙糖桔
均衡晚餐:酸汤馄饨
·本周光盘小明星
小一班·马泽熙
3岁
中一班·焦子润
3岁
大一班·莫皓然
5岁
我们开始知道
在哪里,和谁一起,
吃饭都是一件美好的事情。
我们要做到:
吃多少,取多少,
细嚼慢咽,分餐进食更卫生。
一粒米,千滴汗,粒粒粮食汗珠换。
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