北京八中固安分校每周食谱均结合学生每人营养所需,由北京专业营养机构营养师共同制定。学校也会根据时节的变化,精心挑选新鲜健康的绿色蔬果和奶制品,让孩子们吃的营养、健康,也吃得幸福、开心。
幸福食堂愿和学校一起,守护、见证孩子们的健康成长!快来回顾一下本周有哪些美食被我们吃进肚子里吧!
食在幸福食堂本周已享美食12月13日星期一早餐:
紫米发糕、蒸南瓜、肉龙、鸡蛋饼、红豆包、莲蓉包、茶鸡蛋、清炒时蔬、炒榨菜丝、腐乳、暖胃小米粥、鲜牛奶
午餐:
四喜丸子、五彩肉丁、葱烧豆腐、清炒时蔬、花卷、香软米饭、香葱鸡蛋饼、紫米馒头、紫菜蛋花汤、红薯棒渣粥
晚餐:
白菜鲜肉包、蛋炒饭、清炒时蔬、番茄蛋花汤
加餐:
酸奶、香蕉、舒芙蕾纸杯
12月14日星期二早餐:
蒸红薯、花卷、冬瓜饼、紫薯包、烧麦、糖三角、鸡蛋、清炒时蔬、腐乳、如意八宝粥、五彩疙瘩汤
午餐:
土豆鸭块、小炒肉片、木耳白菜、清炒时蔬、花卷、香软米饭、葱花饼、贴饼子、小米南瓜粥、菠菜鸡蛋汤
晚餐:
肉末酸豆角、洋葱木耳炒鸡蛋、白菜炖豆腐、花卷、馒头、香软米饭、红薯棒渣粥、*瓜蛋花汤
加餐:
酸奶、苹果、蜂蜜海绵蛋糕
12月15日星期三早餐:
蒸南瓜、苹果包、鸡蛋软饼、火腿花卷、椒盐千层饼、五彩发糕、鸡蛋、清炒时蔬、炒榨菜丝、腐乳、清香大米粥、鲜牛奶
午餐:
香炸鱼排、番茄鸡蛋、圆葱木耳炒肉、清炒时蔬、南瓜馒头、香软米饭、葱油饼、小枣窝头、海米青菜汤、果味银耳汤
晚餐:
肉片芹菜炒粉条、青椒土豆片、肉末蒸水蛋、花卷、馒头、香软米饭、*金小米粥、青丝蛋花汤
加餐:
酸奶、甜橘、可可松糕
12月16日星期四
早餐:
蒸玉米、南瓜发糕、绿豆包、酸奶馒头、莲蓉包、肉龙、鸡蛋、炝炒土豆丝、炒榨菜丝、腐乳、牛奶燕麦粥、鲜肉小馄饨
午餐:
香酥虾、白菜豆皮、鱼香肉丝、清炒时蔬、馒头、香软米饭、油酥烧饼、紫米窝头、白菜豆腐汤、黑米八宝粥
晚餐:
打卤面、炒饭、米饭、馒头、清炒时蔬、紫菜蛋花汤
加餐:
酸奶、香蕉、草莓果酱蛋糕
12月17日星期五
早餐:
千层饼、蒸红薯、糖三角、五彩发糕、全麦馒头、煎饼、鸡蛋、清炒时蔬、炒榨菜丝、腐乳、紫米粥、鲜牛奶
午餐:
土豆牛肉、小炒豆嘴、土豆丝炒粉条、清炒时蔬、馒头、香软米饭、葱花饼、番茄真菌汤、暖胃小米粥
加餐:
酸奶、香蕉
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