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燕麦是低糖、高营养、高能量的食物，里面有孕妇需要的营养物质，但是要记住一定要吃纯正的燕麦，普通麦片中的添加物可能会导致回奶
龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。健康营养
在妇科方面，它可用于预防习惯性、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
黑芝麻除了能乌发养颜之外，还适宜妇女产后乳汁缺乏者食用。而且再搭配上核桃、桑葚、黑豆，营养更全面，产后气血不足可以多吃
原生态采摘，经久耐泡气味清香原味烘焙。瓶口收缩二层封口锁的住的新鲜。生或炒麦芽使脾胃功能恢复正常，肝气条达，气血充盈，乳汁自生。 魔芋是一种多糖体，也就是所谓的膳食纤维，因为它不会被人体消化吸收，却可以被肠内细菌分解的特性，所以能够增加肠胃的蠕动而促进肠内废弃物及有害细菌的排泄
米和红豆还能增肾功能，经研究证明，薏米还有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。薏米红豆具有营养头发、防止脱发的作用。多食可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。薏米红豆属于高纤维低脂肪的食物，所以它还具有良好的润肠通便、降血压，健美减肥等作用。
