我们都知道宝宝添加辅食的时间是从6个月开始，但是有的宝妈经常会问，我们家孩子发育好，早点可以吗？四个月或者五个月行吗？今天我们来看看为什么专辑一直建议要在宝宝六个月后才可以添加辅食，怎么添加辅食才安全健康。为什么要宝宝六个月后才开始添加辅食？给宝宝添加辅食要从六个月开始，这个时候宝宝开始长牙和爬行，是让宝宝开始吃辅食的好时机。这是因为她已经准备好咀嚼了。她的肠道和免疫系统在这个年龄也更加成熟，这意味着她可以更好地耐受辅食。当婴儿的营养需求不再通过母乳或配方奶粉得到满足时，补充食品(即母乳或配方奶粉以外的任何固体和液体食品)就会被添加到婴儿的饮食中。在6个月之前，你的宝宝从你的母乳或强化铁的配方奶粉中获得了她需要的所有营养，所以真的没有必要用辅食来补充她的饮食。不能选择这些食物作为宝宝辅食不要在你的宝宝一岁之前喂她牛奶。这是因为牛奶含铁量低，营养价值不高。避免花生，因为花生容易引起窒息。一岁前，不要给宝宝吃蜂蜜，婴儿肉毒中毒已被反复证明与婴儿食用蜂蜜有关。蜂蜜中的肉毒梭菌孢子可以在婴儿的肠道内生长并释放毒素。12个月以下的婴儿易受此影响。注意观察宝宝对辅食是否过敏当你的宝宝的免疫系统把一种已经摄入的无害物质误认为有害物质时，就会发生食物过敏，所以她的身体会产生抗体来保护她免受未来的任何接触。你的宝宝第一次吃东西时不会对食物有反应，但随后的接触会引起反应。婴儿食物过敏的症状可能包括腹泻、湿疹、恶心、呕吐、大便带血、鼻塞或流鼻涕、气喘吁吁、眼睛发红、流泪。给宝宝添加辅食的最好方法给宝宝添加辅食可以分为三个阶段：1、第一阶段6个月至7个月这个阶段给宝宝喂的食物要非常易于消化，非常柔软，质地接近你的宝宝习惯的牛奶或配方奶粉。从婴儿米粉开始，米粉混合少量的母乳或配方奶粉，一旦你的宝宝吃了这些东西，就可以逐渐增加种类，包括家禽、豆类和土豆。在这个阶段，从每天喂宝宝1-2茶匙的辅食开始，最多两次。在接下来的几个星期里，逐渐增加浓度，进食量可以占到一半。不要强迫她吃一定量的东西。她会一直吃到吃饱。注意，含有麸质(小麦、大麦、燕麦和黑麦)的食物只能在4到7个月之间食用。很早就在饮食中加入麸质会增加患腹腔疾病的风险。2、第二阶段7到9个月增加辅食的种类，这可以通过在一顿美味的饭后加点更甜的东西如香蕉泥来实现。鼓励你的宝宝开始咀嚼更多的块状食物。宝宝在这个阶段也会开始享受手指食物，如吐司、去皮水果片、软熟的蔬菜。不要让你的宝宝独自吃这些食物，以免窒息。在这个阶段，每天给宝宝喂3次辅食，母乳喂养3到4次，或者给宝宝大约毫升的配方奶粉。请注意，喂养富含铁的婴儿食品很重要。这是因为在这个阶段你的宝宝90%的铁需要来自固体。富含铁的食物包括鸡肉、鱼、肉、豆类和绿叶蔬菜。3、第三阶段9到12个月宝宝应该吃些普通的家庭食品，比如切碎的食物。在这个阶段，鼓励你的宝宝用吸管杯喝水。你的宝宝现在也可以自己吃东西了，别怕他吃的时间太久，别怕他弄得到处都是。在这个阶段，宝宝可以一日三餐，并补充毫升的配方奶粉或母乳。聪明的父母都会
