天哪你还在这样吃燕麦

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燕麦营养丰富,其独特的水溶性纤维可延长食物在胃内停留时间,推迟小肠对淀粉的消化吸收,有饱腹感,能持久稳定地提供能量。燕麦高含量的膳食纤维,还能促进胃肠蠕动,改善便秘,从而起到滑肠通便排*养颜的功效。

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常规的燕麦片的6种吃法:

一、燕麦+牛奶

二、燕麦+鸡蛋

三、燕麦+米粥

四、燕麦片+芝麻糊、果珍或咖啡

五、燕麦片+烧煮好的各式荤、素菜汤

六、燕麦片+藕粉、莲子粉

不过令很多人困扰的是,燕麦口感粗糙,感觉像在吃饲料;此外原味燕麦本身毫无味道,既无香味,又无甜味,一般人吃不过一周,就发誓绝不再吃,如果添加蔗糖就偏离了追求健康生活的初衷。

富硒青钱柳叶燕麦片,将燕麦与富硒青钱柳完美融合,创新升级,带来了舌尖上的欢乐和味蕾上的满足。此外,青钱柳独特的甜味不仅可替代普通蔗糖,还具有防糖、控糖的作用。

中粮富硒青钱柳叶燕麦片

健康营养有“麦”点

★选用来自世界硒都—海拔-米原生态、无污染、无农残的有机富硒青钱柳叶

★硒含量每g高达18微克

★混合5种粗粮,均衡营养

★原材料轻加工,保证食材本真味道

★适合现代都市健康饮食的膳食结构

★中央所属国有独资企业、国际 粮食企业——中粮集团出品

民以食为天,食以安为先。饮食自古以来就被列为国计民生中的头等大事,随着经济社会不断发展,人们饮食文化多样化,食品卫生与安全问题成为民生最为


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