“早餐要吃好”是大多数人对健康的一种追求，不过，我国地域辽阔，美食更是数不胜数，今天，我们就一起看看我国都有哪些早餐吧！
1、包子
包子是大多数人喜欢的一种早餐，因为包子可以满足大多数人的口味，并且，包子的馅多种多样，营养丰富，老少皆宜，如果说包子在大家的印象种排第二，恐怕没有哪个美食可以排第一，可见，包子的美味程度和大家对包子的喜爱程度。
2、豆浆
早餐在大家的心目中占据着及其重要的地位，因为早餐的营养程度很大程度上决定着大家的身体是否健康，早上只吃包子那肯定是不行的，因为如果只吃包子的话很容易被噎着，豆浆不仅仅是我们的早餐更加的丰富，并且豆浆的营养是特别高的，豆浆中含有丰富的蛋白质，对大家的身体是大有好处的，尤其是对于正在长身体的小孩，一定要经常喝。
3、油条
油条也是大家比较喜欢的一种早餐，并且油条的做法非常简单，所以我们会经常在外面看到许多的油条小贩，不过油条中的油特别多，出于大家的健康，我个人认为，早餐长期吃油条是对身体不健康的，尤其是那些有三高的人，一定不能长期吃油条。
有人说过，早上吃油条就相当于喝油，这种说法也是有一定道理的，因为油条毕竟是从油锅里捞出来的，含油量特别高，对于正在减肥的人来说，早上最好不要吃油条。
4、馅饼
在我看来，包子和馅饼的区别就在于长得不一样，包子和馅饼一样，两者都有多种多样的馅，也是相当有营养的。
5、粥
如果说包子的馅多种多样，那么粥的种类的完全不少于包子馅的种类，常见的粥有小米南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、大米粥、小米粥、紫薯粥、燕麦粥、红豆薏米粥等等，都是大家平时比较喜欢吃的几种，早上喝粥，不仅可以使我们的胃暖暖的，并且营养也是非常高的。
6、玉米
玉米是粗粮的一种，更是许多减肥人士钟爱的食物，因为玉米的饱腹感特别强，并且玉米可以帮助大家排便，长期坚持下去，大家的小肚子就会变得平平的，这样，大家就不会担心肥胖会伴随着你了。
7、牛奶
牛奶应该是许多人钟爱的早餐，牛奶不仅可以早上喝，而且晚上吃的话也是好处多多哦！
好了，今天的分享就到这里了，以上的七种早餐只是我个人认为生活中比较常见并且比较受大家欢迎的几种早餐，大家也可以分享自己比较喜欢的早餐。