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今天食安君给大家
分享两款5分钟
就能轻松搞定的快手早餐
吃饱吃好，再去上班咯
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牛奶玉米片.........................................................
准备食材
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牛奶一袋
即食玉米片适量
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制作步骤
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1、将牛奶倒入微波炉专用容器里加热，温热即可；
2、准备一个空碗，倒入适量的即食玉米片；
3、加热后的牛奶，倒入玉米片中即可
4、可以按个人喜好添加水果哦。
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牛奶玉米片，再加上几片面包
一份简单又营养的早餐就完成了
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牛奶燕麦泡香蕉...................................................................
准备食材
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即食燕麦片30g、核桃仁少许
牛奶一袋、香蕉1根
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制作步骤
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1、将牛奶倒入微波炉专用容器里加热，温热即可；
2、香蕉切成小块，备用；
3、准备一个空碗，放入即食燕麦片；
4、加热后的牛奶，倒入燕麦片中，泡2分钟，然后将香蕉放进去即可食用。
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如果不喜欢香蕉加其他水果也可以哦！
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美好的一天从早餐开始
大家早上记得一定要吃早餐哦
吃饱吃好，才有力气好好工作咯
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