眼看夏天已过去了一半,不少姑娘的减肥计划还是停留在初级阶段——纸面上。
为啥?
总感觉饿,不管是追剧、还是加班,隔一会儿就想吃点儿东西,好不容易减下来的体重,一不小心就反弹了~~~~
那是因为:没吃对东西!
如果你早点知道这个,老早就减下来了~~~~
不过,不管什么时候变苗条健康,都不晚!
这个减肥神器就是——燕麦!
作为营养丰富的健康食品,燕麦近年来名声大噪,被评为 减肥食品。
那么,燕麦是如何起到减肥的作用吗?
什么燕麦才具有如此功效呢?
一起来探究史上最健康的减肥方法——燕麦减肥法!
燕麦瘦身原理:
促进消化、产生饱腹、抑制食欲, 消灭脂肪。
燕麦片富含可溶性纤维,是大米的12倍,是白面包的3倍。
它的膳食纤维易使人产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,预防便秘,促进肠胃蠕动。
最终的结果,当然是减轻体重。
那么,吃多燕麦、主食少了,会不会营养不良?
答案是:不仅不会,还会增进健康!
因为,燕麦含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质,也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
燕麦还有独特的抗氧化剂,可以降低心血管危害。
怎么样? 可以叫做减肥营养神器吧?
当然,燕麦减肥需坚持食用,才会有明显的效果。
其实,任何健康的减肥都需要循序渐进的过程,因此,减肥是要求肥胖人士要有坚韧的毅力。
如果能每天坚持吃燕麦,大概一个月后可以有轻微的效果;
如果要见到明显的瘦身效果,需要坚持3-6个月,当然要有正常的饮食和运动。
那么,市场上那么多种燕麦片,要选哪一种效果 呢?
如果以减肥健康为目标的话, 不要选用甜味较重、添加较多的燕麦片。
最适合的,当然是 、优质、零添加的燕麦了!
那就是:来自世界上 的燕麦出口国——加拿大的燕麦!品质同样是世界 !
在加拿大纯净的蓝天下、辽阔的中西部大草原及BC省交界地带,生长着占世界出口燕麦总量的45-50%的燕麦。
这里有最适合燕麦生长的 无污染环境,同样有与之相配的全球最严食品管理体系。
所以,好燕麦,要选加拿大的~~~
最近,加拿大原装进口、 燕麦品牌丹蒂Dan-D-Pak正在火热进入中国市场~~~~
丹蒂是加拿大 的食品生产商,总部在美丽的BC省。
丹蒂一直致力于为全球提供高品质的食品,全球采用统一的高品质管理标准。
而丹蒂燕麦片,是丹蒂的招牌产品,在全球享有美誉。
同样是零添加燕麦片,它为消费者考虑的非常到位,拥有适合各个不同年龄段的麦片,只需要用热牛奶泡3~5钟,就可以搅拌食用。
丹蒂燕麦片的所有原料都取自天然,经过精心挑选,精良加工而成。
丹蒂燕麦片营养美味,有不同的包装规格可以挑选,每种包装规格都有不同口味,能满足每个消费者的需求和喜好。
加申汇(Fresh-Canada)微店有12款丹帝燕麦片可选,不管是减肥、营养、口味,还是都要,总有一款适合你!
1kg袋装混合燕麦片:热带水果果仁燕麦片/水果坚果燕麦片/瑞士早餐燕麦片/葡萄干果仁燕麦片
1kg袋装全麦燕麦片:全麦速传统燕麦片/全麦即食燕麦片/全麦速食燕麦片
1.35kg桶装混合燕麦片:葡萄干果仁燕麦片/瑞士早餐燕麦片/热带水果果仁燕麦片/水果坚果燕麦片
喜欢莓果的朋友不容错过的蓝莓蔓越莓燕麦片,地道加拿大味道,营养又好吃
新鲜日期,营养美味早餐,全家共享。低热量,高纤维,减肥 ~~
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