幸福小食堂4月第三周食谱

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幸福小食堂??每天都在施展着餐点魔法??温暖每个孩子

星期一

元气早餐:牛奶、玉米面发糕、清炒西兰花

能量加餐:如意桃酥

营养午餐:南瓜米饭、锅包肉、番茄娃娃菜、时蔬汤

维c加点:苹果+香梨

均衡晚餐:五彩烩面、西红柿蛋花汤

星期二

元气早餐:醪糟蛋花羹、豆沙包、菠菜银牙

能量加餐:酸奶

营养午餐:杂粮米饭、腐竹萝卜烧肉、地三鲜、青菜豆腐汤

维c加点:火龙果+沃柑

均衡晚餐:玉米牛骨汤、小油馕

星期三

元气早餐:牛奶、果仁面包、海米冬瓜

能量加餐:桂圆雪梨汤

营养午餐:金银米饭、土豆炖牛腩、香菇菜心、什锦蔬菜汤

维c加点:猕猴桃+香蕉

均衡晚餐:红烧牛肉面、芝麻花卷

星期四

元气早餐:红枣枸杞米粥、南瓜小馒头、素炒土豆丝

能量加餐:酸奶山楂球

营养午餐:新疆羊肉抓饭、芙蓉汤

维c加点:小番茄+甜玉米

均衡晚餐:干煸炒面、裙带菜汤

星期五

元气早餐:牛奶燕麦粥、双色卷、蚝油生菜、水煮蛋

能量加餐:如意点心

营养午餐:红薯米饭、蒜苔炒肉、红烧茄丁、青菜藕片汤

维c加点:香蕉+苹果

均衡晚餐:恰玛古牛肉汤饭、五香烧饼

本周生日小明星

蓝莓班-马玥萱百合班-牛宇青

百合班-吴易轩

·本周光盘小明星

蓝莓班-魏诗航

青提班-王智可

樱桃班-郑年泽

百合班-巴特乐

茉莉班-于天晴

木槿班-王一多

有两样东西别人抢不走?

一是我们吃进肚子里面的食物??

另一种是我们藏在心里的梦想?

一粒米,千滴汗,粒粒粮食汗珠换。

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