枸杞红豆燕麦红枣粥,每天一碗养生粥,喝出

枸杞红豆燕麦红枣粥

每天一碗养生粥,美好一天开始!

原料:红豆、枸杞、红枣、花生、燕麦、黑米、菜豆、糯米、糖。

做法步骤:

第1步、准备材料,各种豆子,很美噢!

第2步、材料洗净

第3步、把所有材料放入电炖锅,选择“慢炖”键

第4步、第二天早上,稠稠的一锅!

第5步、满满一碗粥,表面凝结了一层米精膜

第6步、各种豆子,好养生!

第7步、很好吃噢!

小贴士:

我比较能吃,这是两人份,普通人够三个人吃。水不能放太满,离锅沿一寸左右,不然晚上会从排气孔溢出一点,还会有一点点响声。

来自美食天下行小丫的作品。




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