导语：糖尿病这种疾病目前已困恼了很多朋友，这种病要治好需很长的一段时间，平时要特别注意含糖量食物的摄入以及一些其他食物，许多糖尿病患者都存在一个疑问，糖尿病患者究竟能不能吃鸡蛋呢？
吃鸡蛋的好处有哪些？
1、缓解动脉硬化：鸡蛋里面含有的卵磷脂，在进入血液以后，会使得胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁沉积，起到缓解动脉硬化。
2、增强记忆：鸡蛋的蛋*里面含有一种叫做卵磷脂的成分，到了身体中可以对大脑的发育起到关键的作用，这个物质还能够降低身体中的胆固醇。
并且常吃蛋*可以帮助人体增强记忆力，若在生活中我们感觉自己有神经衰弱，吃鸡蛋会有非常好的缓解效果哦。
3、美容护肤：鸡蛋富含铁元素，这种物质在人体中起着造血和在血中运输氧和营养物质的作用。
人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎*，皮肤也失去了美的光泽，所以鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
早期糖尿病的明显特征有哪些？
1．多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖的时候出现典型的“三多一少”症状，常见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中*时“三多一少”症状更为明显。
2．疲乏无力，肥胖
多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，如果得不到及时诊断，体重会逐渐下降。
糖尿病人可以吃鸡蛋吗？
医生：糖尿病人可以吃鸡蛋
鸡蛋是一种营养丰富的食物，蛋白是纯蛋白质；蛋*营养价值也较高，含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇、矿物质，如钙、磷、铁，还有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B6、烟酸等。
对于糖尿病人来说平时可以吃鸡蛋，但是要注意食用量，一般一天1个鸡蛋既可。若是血脂、胆固醇比较高的患者，可以吃半个蛋*、2个蛋白，需根据患者的情况决定。
糖尿病患者在饮食方面需注意哪些？
第一、多吃五谷杂粮，例如荞麦面、莜麦面、燕麦片、玉米片等富含维生素B以及膳食纤维的食物，而且吃饭的时候要以低糖、低淀粉的食物作为主食。
第二、多吃豆制品，对于患有糖尿病的患者来说平时可以适当吃一些豆制品，因为豆制品含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，而且不会引起血糖升高。
第三、不要吃过甜的食物，尽量选择低糖食物，多吃些蔬菜水果对病情有利，多吃些苦瓜能起到稳定血糖的作用，并且要定期测量血糖值避免血糖升高，血糖升高会诱发多种并发症。
结语：综上所述，介绍了一下糖尿病饮食注意事项都有哪些。一定要注意饮食方面的选择，平时要多吃一些杂粮食品、全谷物食品或者豆制品，尽量避免食用含糖高的食品。
在烹饪菜肴的过程中，一定要注意少盐少糖，平时多吃一些清淡的食物，既能够补充营养，又可以预防血糖升高的现象。