辅食不懂怎么添加?
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柚妈个人
上星期的吃辅食难?爽滑的口感宝宝直叫还要还要,送出的2份藕粉已经寄出。关于藕粉的吃法,今天将燕麦片制成了燕麦糕,宝宝可以拿在手里嚼着吃,利用了藕粉预热凝固的特点。
YOMA小叮咛Q弹Q弹,需要一定咀嚼能力才能嚼得动哦。
干果燕麦藕粉糕
食材Ingredients
食材:即食燕麦50克,藕粉20克,蔓越莓葡萄干40克,清水克
烹制方法:蒸
参考月龄:18M+
所需时间:20分钟
步骤Steps
-1-
用一点清水将藕粉全部化开,再将其余清水全部加入。
冷水就好,不需要热水。
-2-
即食燕麦放入浸泡半小时。
-3-
泡好的燕麦吸足了水分。碗四周抹一层油,燕麦糊倒入,撒上蔓越莓葡萄干,大火蒸20分钟。
-4-
稍微晾凉取出来切丁。藕粉预热凝固,将燕麦片制成了燕麦糕,拿在手里嚼着吃。
-5-
煮大杂烩/火锅时加了点燕麦糕,口感类似年糕。
Q弹Q弹的,需要一定咀嚼能力才可以哦。
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深绿色叶菜2
根茎类
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鲜豆类
菌藻类
水果:水果合辑
烘焙:饼干蛋糕面包
调味:调味和酱
功能分类:补钙
补铁
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