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金色摇篮幼儿园
每周营养食谱
12月13日-12月19日
Nutrition
美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。
12月13日星期一
Monday
早餐
豆沙荷叶夹·葱花煎鸡蛋·大米粥
午餐
鸡腿炖土豆·茄汁豆腐·清炒卷心菜·开花馒头·小米粥
晚餐
蘑菇炒肉丝·西红柿鸡蛋·大米饭·玉米面汤
两点
水果拼盘（上午）蛋挞牛奶（下午）
12月14日星期二
Tuesday
早餐
精肉夹馍·紫菜蛋花汤
午餐
菠萝咕咾肉·芹菜火腿木耳丁·香菇油菜·海苔米饭·营养五谷杂粮粥
晚餐
肉片炒菜花·海苔鸡蛋卷·醋溜藕条·红枣南瓜卷·金针菇蛋花汤
两点
水果拼盘（上午）胡萝卜水晶球冰糖雪梨水（下午）
12月15日星期三
Wednesday
早餐
火腿毛毛虫·鹌鹑蛋·红枣小米粥
午餐
玉米烧排骨·清炒双色丝·地三鲜·葱花油饼·金针菇蛋花汤
晚餐
冬瓜酿丸子·*瓜木耳鸡蛋·红糖千层饼·冰糖雪梨粥
两点
水果拼盘（上午）寿司牛奶（下午）
12月16日星期四
Thursday
早餐
南瓜豆沙饼·时蔬小炒·黑米粥
午餐
鱼香肉丝·什锦玉米粒·油淋娃娃菜·米饭·南瓜粥
晚餐
肉末茄子·翡翠鸡蛋羹·素炒有机花·芝麻酱小烧饼·玉米面汤
两点
水果拼盘（上午）雪梨派萝卜冰糖水（下午）
12月17日星期五
Friday
早餐
山药小软饼·煎火腿片·大米粥
午餐
滑溜鸡片·素炒西红柿茄子丝·醋溜山药·五彩火腿焖饭
晚餐
圆椒炒肉丝·西葫芦鸡蛋·米饭·牛奶燕麦粥
两点
水果拼盘（上午）蜜枣贝壳牛奶（下午）
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