hello大家好我是相思赋美食，追溯到遥远的从前，我们就听说过「民以食为天」。再到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受，有时候更多的反而是味道带来的记忆。而美食本身，也携带着最质朴最强大的治愈效果。白菜越来越好吃了。今天用大白菜和燕麦做个好吃的，先把白菜叶子一片一片的撕下来，好好清洗一下。先放一边控一下水分，准备半根胡萝卜切成丝，再切成小碎丁。装在一个大点的碗里，控干水的大白菜用刀拍一下，再切成丝。里面打入两个笨鸡蛋。加入20毫升食用油，锁住白色的水分，适量的胡椒粉，一小勺盐，先搅拌均匀，再加入克燕麦片，分次倒入适量的面粉，边加边搅拌。最后调成这种黏稠度的菜壶就行了。电饼称预热，刷油油热倒入菜糊给他摊平等一些。上面撒点黑芝麻，也更营养，再撒点青椒丁，盖上盖子，中火先烙三分钟，底部金黄以后翻个面，再烙两分钟左右，直到烙至两面金黄，按能快速回弹就行了。出锅以后切成自己喜欢的形状，白菜这样做非常适合当早餐，全程大约10来分钟就能做好，饼子吃起来口感松软，浓浓的白菜清香，加入了燕麦，口感和营养都更丰富一些。孩子早晨也挺爱吃这种饼子，喜欢的朋友可以收藏一下。好了，本期的节目内容就到这里，欢迎
