燕麦胚芽米粥的正确熬法及多款燕麦粥谱

1

无需淘洗米

正常熬粥的工序 步是淘米,不过,三主粮全胚芽有机燕麦米在加工历程中采用的是无菌化临盆,免淘洗,也许直接煮粥。脱壳后的全胚芽燕麦米表层有一层养分价钱很高的燕麦素,该物资还也许起到优越的美容结果。

2

熬煮60分钟以上

三主粮全胚芽燕麦米的熬制光阴正常要在60分钟以上,如能在熬煮以前,把燕麦米浸泡1小时则粥品更佳;煮出的燕麦粥色如牛乳,滋味光滑香浓。

3

用纯洁水或矿泉水

煮燕麦粥 用纯洁水或矿泉水,以前


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