粟米粒燕麦饭,粗细粮搭配,营养更均衡

粟米粒燕麦饭

原料:大米、粟米粒、燕麦片、清水。

做法步骤:

第1步、食材:大米。

第2步、粟米粒。

第3步、燕麦片。

第4步、取一些粟米粒倒入碗中淘洗一下,待用。

第5步、将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。

第6步、加和平时煮饭一样的水量。

第7步、接着,合入粟米粒搅动一下。

第8步、然后,合入一些燕麦片。

第9步、放入电饭锅中。

第10步、和平时煮饭一样开始煮。

第11步、煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟。

第12步、就可以吃了。

来自美食天下花鱼儿的作品。




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