最近办公室的键盘换得很频繁
原因是女同事们困到用头猛砸键盘
“每晚熬夜加班完全睡不够啊！”
“早上也没时间做早餐吃早餐啊！”
“又困又饿，工作完全提不起劲啊！”
讲真，想做一顿营养好味早餐简直洒洒水
给我一分钟就搞定~
一分钟早餐，你首先需要....
要做一分钟早餐，首先需要一份方便快捷的主食。各位，安利两款桂格冷冲燕麦给你们。
桂格燕麦方脆
桂格燕麦方脆可以冷冲即食，就是不需要加热或者冲热水直接可以吃，省下的时间完全可以让我多睡半小时啊！（是的我每天就是这样迟到的）
燕麦方脆的口感像薯片，但干脆度更高，还有浓浓的燕麦香味。极高的膳食纤维含量不仅健康，而且消化还慢，不会刚吃完没一会就喊饿，拿来做早餐简直完美~
桂格燕麦谷物粒
燕麦谷物粒将燕麦做成了很可爱的一大粒，空口吃就已经非常香脆了。
这款混合坚果谷物粒，除了燕麦还有巴西坚果粒、榛子粒、扁桃仁和核桃仁4种坚果，在口味中增添了坚果的干脆与甘香，而且营养也更加丰富。
除了混合坚果，燕麦谷物粒还有三种口味：巧克力、榛子葡萄干和覆盆子草莓，加上燕麦方脆，五个工作日可轮着吃不带重的~
一分钟就能搞定的ins风早餐
接下来就是教你如何用一分钟就做出ins风的早餐！像我这种手残*也可以轻松搞定（但颜值上就不要要求太高啦）
01/燕麦谷物粒+鲜牛奶/
最简单的办法之一就是泡牛奶，谷物粒中加入鲜奶然后略微搅拌就OK啦。
牛奶让燕麦和坚果更易入口，奶香混合着麦香，怎么吃都不腻。
02/燕麦方脆+燕麦谷物粒+酸奶+蓝莓+草莓/
这个酸奶杯就精致了，做完不拍个几百张照片发ins朋友圈都是浪费！
将燕麦方脆和燕麦谷物粒依照喜好一层层地铺上去，每层中间用酸奶隔开，顶上在放上草莓蓝莓。美惨了，真的舍不得吃...
酸奶的浓滑，草莓蓝莓的酸甜，燕麦的香脆，一早上所需的全部营养都在这了。
03/燕麦方脆+燕麦谷物粒+你喜欢的水果/
挑选自己喜欢的水果，在加上适量燕麦方脆和燕麦谷物粒，超健康的水果燕麦沙拉就做好了。
也可以加一些酸奶来增加幼滑口感。
水果+燕麦，瘦身效果满分，适合所有假装在减肥的女孩纸们哦~
04/燕麦谷物粒+吐司/
喜欢吃到饱的朋友，可以把谷物粒夹在两片吐司中间，来一个谷物粒三明治。
为了控制热量我就不抹什么果酱了（其实是因为忘了买）。吃的时候再配一杯牛奶或咖啡，不然会太干哈哈。
05/燕麦方脆+手/
但最最简单的吃法，肯定是手拿着吃啦。直接吃的话我喜欢燕麦方脆，刚好一口大小，吃着吃着会停不下来~
还有女生专属福利
福利一：5元无门槛券直接领
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福利二：进口燕麦早餐1元抢
桂格联合摩拜推出“元气情书”活动，骑mobike打卡七天有机会用1元抢购价值50元的进口桂格燕麦哦！
现在的猪猪女孩不少都有职业病，很多是因为不健康的饮食作息和缺乏运动。女人，给我对自己好一点（请脑补我的霸气总裁脸）！吃完美美的早餐，再踩个mobike去上班吧~
▲左滑看你中招了没？
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