如何规范治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/180423/6185617.html五香麦片粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食便秘食谱糖尿病食谱高脂血症食谱骨质疏松食谱
口味：原本味工艺：煮
五香麦片粥的制作材料：主料：燕麦片0克辅料：花生仁（生）5克,芝麻5克调料：大葱0克,椒盐克,酱油5克,香油0克教您五香麦片粥怎么做，如何做五香麦片粥才好吃.炒锅上火烧热，放入花生仁，芝麻炒熟，倒在案板上擀成末，装入碗内，备用。.将葱末放入另一小碗内，倒上少许酱油，麻油，拌匀。3.锅内倒入水烧沸，放入麦片沸煮3-5分钟，倒入调好味的汁及适量花椒盐，搅拌均匀，盛入碗中，撒上花生仁和芝麻末，即可食用。
牛奶燕麦汤的做法详细介绍
菜系及功效：美味粥汤口味：咸甜味工艺：煮
牛奶燕麦汤的制作材料：
主料：燕麦片5克。调料：白糖50克,精盐5克,牛奶克,*油5克,清水克。
教您牛奶燕麦汤怎么做，如何做牛奶燕麦汤才好吃
将锅刷净，下入清水煮开，下入燕麦，以中火煮熟成粥，下入牛奶煮至微沸，下入白糖、盐、*油调匀，盛入汤窝中即成。
燕麦南瓜粥的做法详细介绍
菜系及功效：美味粥汤
燕麦南瓜粥的制作材料：
主料：燕麦30克,大米50克,小南瓜个。葱花,盐适量。
教您燕麦南瓜粥怎么做，如何做燕麦南瓜粥才好吃
.南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。.锅置火上，将大米放入锅中，加水克，大火煮沸后换小火煮0分钟；然后放入南瓜块，小火煮0分钟；再加入燕麦，继续用小火煮0分钟。3.熄火后，加入盐、葱花等调料。
玉米粒燕麦粥的做法详细介绍
菜系及功效：美味粥汤
玉米粒燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片,甜玉米粒,比例基本为：。
教您玉米粒燕麦粥怎么做，如何做玉米粒燕麦粥才好吃
、锅里水烧开。
、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。
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