美食不仅是好的食材本身
它激发愉悦的感官
也意味着健康
更是一种文化
从小
我们教导孩子餐桌礼仪
不单单是姿态、
餐具使用的方法
更重要的是尊重食材
尊重盘中餐
星期一
12月13日
早 餐：火腿毛毛虫、清炒佛手瓜、小米粥
上午加餐：现炒核桃仁、玛格丽特小饼干、热豆奶
午 餐：二米饭、南瓜馒头、蜜汁鸡翅、炒三丝、南瓜粥
下午水果：苹果、柚子
晚 餐：奶香烤排、五彩萝卜丸、红豆薏米粥
红豆薏米粥：
红豆薏米粥，属于常见的利湿佳品，主要材料是红豆和薏米。煮粥前要进行浸泡。有利水消肿作用，祛湿健脾，舒筋除痹，清热解*，治疗治咽喉痛，咳嗽等。
红豆薏米粥中，还含有大量粗纤维，能够促进胃肠蠕动，经常服用有助于排便。
星期二
12月14日
早 餐：营养蔬菜饼、五彩蛋羹、牛奶燕麦粥
上午加餐：伊利口味酸奶杯
午 餐：香软米饭、椒盐烤排、猪肉白菜炖粉条、油焖芸豆
大米红枣粥
下午水果：香蕉、甜橙
晚 餐：麻汁花卷、鲜肉茄盒、糯米百合粥
星期三
12月15日
早 餐：葱香鲜肉龙、香炒油豆皮、营养玉米糊
上午加餐：白嘴光棍山药、热豆奶
午 餐：南瓜米饭、奶香馒头、肉片炒西芹、五彩山药、八宝粥
下午水果：柚子、沙田桔
晚 餐：白菜肉蒸包、鸽子白萝卜滋补汤
星期四
12月16日
早 餐：杂粮窝窝头、自制香肠、红枣小米粥
上午加餐：伊利酸奶杯
午 餐：红枣米饭、麻汁花卷、红烧土豆肉、*瓜炒木耳、银耳雪梨羹
下午水果：红富士、雪梨
晚 餐：葱香油饼、椒盐小酥肉、花生香米粥
银耳雪梨羹：梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
星期五
12月17日
早 餐：鸡蛋鲜面、西红柿鸡蛋卤
上午加餐：现烤面包、热豆奶
午 餐：彩虹米饭、葱香饼、宫爆鸡丁、清炒茭瓜、红薯大米粥
下午加餐：冬枣、甜橙
晚 餐：咖喱鸡肉饭、咖喱鸡肉块、红枣白米粥
一周食谱日
致尊敬的家长们日
各位宝爸宝妈，我们的宝宝正处于生长发育阶段，让我们的孩子在愉快的心情下进餐并保持营养的摄入均衡，从而使幼儿形成健康的体魄，促进幼儿健康成长，是博苑和您的共同目标。
从幼儿食品营养的均衡摄入、进餐过程中良好习惯的培养与相应知识经验的传递、饮食习惯与能力的培养以及个性与情操的形成等多方面不断努力，保证宝宝们在博苑吃得安全，吃得健康，吃得营养，吃得幸福！
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