只看白癜风的医生 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140221/4342053.htmlHumpback鲑鱼罐头能量+50，水分-5Part1.常见食品，无特殊BUFF加成，罐头包装，战局中开启后一次性食用（放心，PMC即使忘了带刀也不会忘记带上小勺）Part2.鲑鱼罐头保留了丰富的Omega-3多元不饱和脂肪酸。这种微量元素是人体无法自行合成的，然而这种脂肪酸却是人体合成各种荷尔蒙及内生性物质必要的营养素。所以在烹饪时，应该尽可能保留鲑鱼的营养价值（以温为主，不要猛火）Part3.有兑换项目，刷新率一般22.5鲑鱼兑换项目鲱鱼罐头能量+47，水分-3Part1.较常见食品，无特殊BUFF加成，罐头包装，战局中开启后一次性食用（放心，PMC即使忘了带刀也不会忘记带上小勺）Part2.发酵鲱鱼的 特点是其无所不在、难以消散的“芳香”。国际航班不允许携带这种罐头，因为气压变化可能致使罐头破裂，后果十分严重。其“芳香”相当于纳豆的倍。Part3.有兑换项目，刷新率一般23.5鲱鱼兑换项目罐装蔬菜泥能量+40Part1.罕见食品，无特殊BUFF加成，罐头包装，战局中开启后一次性食用（放心，PMC即使忘了带刀也不会忘记带上小勺）Part2.蔬菜泥是一道美食，有蔬菜、牛奶、玉米粉制成的菜泥味道鲜美，口感软烂。如何DIY一份简单的蔬菜泥？任意蔬菜——10克牛奶——2汤勺玉米粉——小半勺1、将蔬菜煮熟或蒸熟后磨碎。2、取磨碎后的蔬菜10-20克，加入少许的水至锅中，边煮边搅（火力适中）3、渐沸时加入牛奶，以及用玉米粉兑水调制好的的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。Part3.许多制作和兑换项目都与它息息相关，且自身价格不便宜（可以制作*粮）24.5蔬菜泥兑换项目以及制作项目*用饼干能量+10，水分-5Part1.常见食品，无特殊BUFF加成，塑料包装，战局中拆封后一次性食用Part2.压缩的是热量而不是体积，又淡又干，记得多喝水。Part3.许多制作项目都与它息息相关，刷新率极高（可以制作*粮）25.5饼干制作项目能量棒能量+30，水分-15Part1.常见食品，无特殊BUFF加成，塑料包装，战局中拆封后一次性食用Part2.花生，焦糖，巧克力。作为热量型巧克力的典型代表，排除高血脂和高血糖的风险外，这小小三寸长的糖棒里全都是对健康有益的东西。Part3.有兑换项目，刷新率高26.5能量棒兑换项目太平洋秋刀鱼能量+48，水分-2Part1.较常见食品，无特殊BUFF加成，罐头包装，战局中开启后一次性食用（放心，PMC即使忘了带刀也不会忘记带上小勺）Part2.常吃秋刀鱼可治疗贫血，且患有胃弱、食欲不振、体质虚弱的人群也十分适宜。 的蛋白质储量和平均每克所含的卡路里，使它成为了一种冷门的减肥食品。Part3.有兑换项目，刷新率一般27.5秋刀鱼兑换项目西鲱罐头能量+55，水分-5Part1.较常见食品，无特殊BUFF加成，罐头包装，战局中开启后一次性食用（手抓鱼）Part2.《东医宝鉴》中说，“鲱鱼味甜、清淡、无*，能补气和心力。”鲱鱼具有许多鱼类难以比拟的营养价值，它的含铁量是鱼类中 的，而且还含有核酸、大量的维A和钙等微量元素，是一种理想的健康食品。Part3.有兑换项目，刷新率一般28.5西鲱兑换项目一包燕麦片能量+40，水分-13Part1.常见食品，无特殊BUFF加成，纸盒包装，战局中开封后可重复食用Part2.《本草纲目》中被称为野麦子，雀麦，而PMC平时食用的燕麦片是通过去壳后研磨精加工而成。改善血液循环、缓解生活压力；其中β葡聚糖健康成分所带来的功效，甚至具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。（建议泡牛奶食用）Part3.有兑换项目，制作项目29.5燕麦片兑换项目，制作项目
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