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五黑燕麦奶真的太好喝了，熬夜党、经常大鱼大肉、熬夜、不爱运动的姐妹们一定要试试这杯五黑燕麦奶！！富含丰富的膳食纤维，香香甜甜的！搭配豆浆粉巨巨好喝，口感赞爆了！早餐来一杯营养又健康！
食材：桂格五黑燕麦、香蕉、豆浆粉、牛奶
做法：食材洗净全部放入破壁机中，倒入ml牛奶和ml温水，奶昔模式打2.5min即
可
香甜润润哒！燕麦搭配香蕉满满的膳食纤维，对我们这种久坐办公室运动少的女生来说真的太友好啦！燕麦我用的桂格五黑燕麦，里面还特别含有FiberQ益生元！大家都知道肠道有益菌对肠道很重要，帮助保持肠道活力！而益生元就是肠道有益菌的食物！
桂格五黑里除了澳洲燕麦还有5种黑色食物：黑米、黑豆、黑小麦、黑芝麻、黑麦！吃起来是越嚼越香的那种口感！而且黑色食物好处多多，熬夜党可以多吃！有时候来不及吃早餐，在公司用热牛奶或热水泡3分钟就可以！软糯有嚼劲的！饱腹感强！本身没额外添加蔗糖，重视身材的女孩子也可以放心冲！！没啥心理负担。
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