天冷,不想起床做早餐,试试吃它,不用开火

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

天冷,不想起床做早餐,试试吃它,不用开火,5分钟就搞定特省事

不管是南方朋友还是北方朋友,到了冬天,嘴里经常说的一句话就是:“这天太冷了”。这不,如今还没有进入真正意义上的寒冬,但是北方很多地方却下起了雪,南方则是大面积的降雨,所以即使南方没有迎来年的第一场雪,但是第N场雨,也足够你消停几个月了,除了上班,大家基本闭门不出,不然呼呼的寒风,觉得够你喝上一壶。

在我们家,电烤炉早就已经备上了,周末在家看看电视,烤着电火炉,连饭都懒得做了。不过懒也有懒的好处,这不,这些天新制作出了一道早餐,巧克力燕麦奶昔,如果天冷不想起床做早餐,可以试试它,不用开火,5分钟就能搞定,特别的省事。

以前天气比较暖和的时候,很多人出去吃个早餐,好像也比较的正常,可是如今天气比较的寒冷,再想出去吃早餐,那还不如自己在家里中,至少不用出去被寒风吹。说到巧克力燕麦奶昔,绝对是懒人必备的早餐,倒上燕麦,配上牛奶,搭配着巧克力,只要搅拌几下就可以吃了,比吃方便面还简单。

天冷了,媳妇做了这早餐,不用开火,吃一杯就顶饱,比馒头包子强。早餐制作包子馒头其实都比较的费事,尤其是包子还要给它制作馅料,如果不早起蒸的话,很耽误时间,而这道巧克力燕麦奶昔,基本属于那种半成品,就像和方便面一样,直接来点开水就能泡熟,只不过这道早餐,用的是牛奶。

不知道早餐吃什么,而且比较喜欢懒床的朋友,可以试试家里备点燕麦,燕麦可以买即食的也可以选择那种需要泡的,当然对于比较的懒的朋友,即食的会比较的好一些,就像是吃干脆面一样,能泡也可以直接吃,相对来更为合适。

01

食材准备:巧克力3个、燕麦适量

辅料:牛奶ml

制作过程:

1、巧克力我选的是那种巧克力球,撕开以后,装入到一个小碟子中,用开水把它完全的化开,一般巧克力遇到高温就会快速融化。

2、早餐奶,需要用温水把它泡一下,记住不能用开水去泡,温水泡热以后,放入到一个小瓶子中去。

3、接着放入我们准备好燕麦,第一次不要放得太多,只要盖过牛奶就可以了,当然如果饭量大的话,可以稍微的多放点。

4、淋上一层巧克力,巧克力的甜度其实是完全够的,加上燕麦也都是那种即食的,所以不需要加入其它的糖。

5、再在上面放上一层燕麦,吃的时候,把它搅拌均匀,一道非常营养美味的早餐,巧克力燕麦奶昔就制作完成了。

6、不管是牛奶还是巧克力都需要加热一下,这样的话口感会比较的好,而且早上不适宜吃太生冷的食物。

食刻tip:

1、巧克力燕麦奶昔,不需要过多的其它是东西,比如糖这些,所以相对来说,还算是比较健康的一种早餐。

2、这个早餐,适合那些不想早起,同时嫌做饭比较的麻烦的朋友,都可以试试这道早餐,简单又省事。




转载请注明:http://www.weinanzixun.com/afhzz/3610.html

当前时间:


冀ICP备19029570号-8