幼儿一周食谱
12月13日-12月17日
星期一MONDAY
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元气早餐
三鲜菌菇烩面
蒸紫薯
课间水果
香蕉
苹果
活力午餐
香米饭
葱香牛肉粒
清炒小白菜
莲藕玉米龙骨汤
午后饮品
冰糖荸荠山楂饮（热）
能量晚餐
香米饭
酱香鸡蛋豆腐
西蓝花炒蛋
筒骨白菜芋头汤
星期二TUESDAY
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元气早餐
鲜肉包
鲜豆浆
课间水果
雪梨
甜橙
活力午餐
香米饭
糖醋酱香鸡块
什锦豆腐羹
大骨肉丝生菜汤
午后饮品
祛火金银花饮（热）
能量晚餐
香米饭
茨菇焖肉
香菇肉沫炖蛋
筒骨青菜粉丝汤
星期三WEDNESDAY////////////////////////////////////////
元气早餐
蔬菜肉沫卷粉
葱油饼
课间水果
苹果
柚子
活力午餐
双色饭
虎皮卤蛋
绿豆甜椒炒肉沫
猴头菇土鸡汤
午后饮品
鲜牛奶（热）
能量晚餐
香米饭
鲍菇炒肉沫
青椒洋芋丝
葱花紫菜虾滑汤
星期四THURSDAY
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元气早餐
牛奶燕麦粥
蒸荞糕
课间水果
哈密瓜
甜橙
活力午餐
香米饭
蜜汁小鸡腿
番茄塌洋芋
鱼头裙带菜汤
午后饮品
桂圆红枣雪梨羹（热）
能量晚餐
香米饭
青葱酱肉丝
韭菜烩香干
白萝卜排骨汤
星期五FRIDAY
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元气早餐
菊花鸡汤米线
五香鹌鹑蛋
课间水果
香蕉
雪梨
活力午餐
香米饭
彩蔬肉丝
意式茄汁贝壳面
筒骨菠菜蛋花汤
能量晚餐
蒸饺
筒骨豌豆尖汤
温馨提示：
冰糖荸荠山楂饮的作用：冰糖荸荠山楂饮是用山楂和冰糖熬制而成，山楂具有消积化滞的疗效，宝宝们喝了可以增加胃酸分泌，增加食欲，冰糖有滋阴润肺、清热的作用，合用有非常好的健脾开胃作用。
附上我们的食谱：
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