白癜风的危害 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250515/o2vhteu.html
玉米燕麦小米粥
By清水淡竹
原料：玉米渣、燕麦、小米、花生、水。
做法步骤：
第1步、玉米渣、燕麦、小米、花生。
第2步、食材放高压锅中，淘洗后加水烧煮，盖盖上汽后转小火10分钟。
第3步、营养杂粮粥。
来自美食天下清水淡竹的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
玉米燕麦小米粥
By清水淡竹
原料：玉米渣、燕麦、小米、花生、水。
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第1步、玉米渣、燕麦、小米、花生。
第2步、食材放高压锅中，淘洗后加水烧煮，盖盖上汽后转小火10分钟。
第3步、营养杂粮粥。
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