白癜风诊疗康复 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180102/5972960.html01:26
糖尿病是个麻烦的疾病，如果不改变原有的不良饮食习惯，控制好血糖的可能性微乎其微。糖尿病要控制好血糖，必须进行饮食控制，这是大多数糖友都熟知的。有些蔬菜对控制血糖有很好的辅助作用，不仅让血糖升得慢，还能让糖友吃饱，可谓是一举两得。
这三种食物是“血糖刺客”，糖尿病患者应少吃！
1.无糖烘焙食品：
饼干、面包、蛋糕等都是烘焙食品。在生产过程中，为了促进酵母发酵，会添加白糖。即使是无糖烘焙食品也含有大量的糖。此外，这些食物本身含有更多的淀粉，代谢后会转化为肠道中的葡萄糖吸收，导致血糖升高。
2.深加工麦片：
为了改善口感，许多麦片经过深加工，膳食纤维被破坏，无法达到补充膳食纤维的效果。此外，在配方中加入大量糖、奶精、香精、干果等，会增加进食后的血糖。糖友选择麦片时，应选择只有“燕麦”成分的燕麦片，即原始麦片，颗粒越完整越好。
3.加糖菜:
许多家常菜会添加糖来提高新鲜度，如红烧肉、红烧鱼、鱼香肉丝、番茄炒蛋等。糖尿病患者在外面点餐时应特别注意，并提前通知厨房不要放糖。
对于降糖可以选用硫辛酸片治疗，硫辛酸片可以提高胰岛素敏感性，促进血糖代谢，对抗糖基化，预防糖尿病神经病变等效果显著。