糖人早餐:一盘水煮青菜，里面放了几片羊肉，以前不吃牛羊肉的人，为了自己的身体健康，现在也开始尝试着吃了。
一盘炒冬瓜片，多半碗的杂粮米饭，饭里面有高粱米、黑米、糙米、燕麦米、大米、小米。
饭和菜都吃完了，餐二血糖6.0。现在和以前吃饭的顺序截然不同，以前随心所欲的吃，想怎么吃就怎么吃，但现在不一样，为了控制血糖，每餐都是先吃菜再吃肉然后再吃饭，并且要慢嚼细咽。
哎～糖人真难!无论从哪方面来说都要特别的加小心，每天提心吊胆，最害怕的就是并发症。
糖人早餐:一盘水煮青菜，里面放了几片羊肉，以前不吃牛羊肉的人，为了自己的身体健康，现在也开始尝试着吃了。
一盘炒冬瓜片，多半碗的杂粮米饭，饭里面有高粱米、黑米、糙米、燕麦米、大米、小米。
饭和菜都吃完了，餐二血糖6.0。现在和以前吃饭的顺序截然不同，以前随心所欲的吃，想怎么吃就怎么吃，但现在不一样，为了控制血糖，每餐都是先吃菜再吃肉然后再吃饭，并且要慢嚼细咽。
哎～糖人真难!无论从哪方面来说都要特别的加小心，每天提心吊胆，最害怕的就是并发症。