豆浆燕麦粥,低卡营养粥,好喝又减脂美食

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豆浆燕麦粥

By米拉Miira

原料:即食燕麦、*豆、水、葡萄干。

做法步骤:

第1步、*豆提前浸泡,加入水制作成豆浆。

第2步、个大肉厚的葡萄干备用。

第3步、即食燕麦准备就绪。

第4步、取适量燕麦放入碗中。

第5步、用刚刚制作好的豆浆冲泡。

第6步、葡萄干用温水洗净。

第7步、豆浆燕麦粥冲泡浓稠即可。

第8步、放入葡萄干,美美的早餐就可以享用啦。

第9步、成品图。

小贴士:

时间允许的话用火轻煮一下,口感会更加浓稠哒!爱生活爱家人更要爱自己哦!

来自美食天下米拉Miira的作品。

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