又到了一年中起床最难题的日子，能让你离开暖和被窝的除了闹钟便是一顿丰厚的早饭。这日给众人引见一款格外养分衰弱的早饭，这款早饭的主料是燕麦胚芽米。
燕谷坊燕麦胚芽米严选素有“燕麦之乡”佳誉的武川*金产地，培植经过中无农药无化肥无增加，并在工艺加工经过中采取了双涡流研碾工艺，保存了裸燕麦原有最中枢养分价钱的麸皮和全胚芽，粒粒有胚芽，颗颗饱满，煲粥烧饭后口感光滑香糯，麦香怡人，可做为主食永远行使。
肉丝青菜燕麦粥
材料：
燕谷坊燕麦胚芽米25克、青菜一把、香菇5朵、猪肉50克、小葱2棵
做法：
1.提早将燕麦胚芽米浸泡1-2小时；
2.青菜、香菇和猪肉别离切小丁，小葱切碎备用；
3.起油锅，油热后，下入肉丁爆炒出香；
4.下入葱花炒香后，下入香菇丁炒至水份无；
5.下入青菜炒至断生；
6.将燕麦胚芽米和水以1:15的比例煮开，尔后转小火焖煮，待粥变得浓稠后介入其余材料延续滚煮2分钟；
6.出锅前用盐、生抽和胡椒粉调味，撒上葱花便可。
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