北京治白癜风的好医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
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再坚持一周小朋友放寒假，我就不用起那么早了今天发朋友圈很多妈妈说我们放假好早，，可能不同的省份不一样吧，贵阳大部分学校1月11日前都放假了这得天天陪小主了，
今天我们吃香蕉红豆燕麦粥，西葫芦太阳蛋，水煮甜豆配煎了的酱牛腱子，还有我们都超爱的烤糍粑，配上奶油好喜欢哦
今天的早餐vlog。小朋友和我一样爱吃糍粑，虽然有点粘牙哈哈哈就爱这个口感。不过太小的宝宝不要给吃这种哦。
燕麦粥是破壁机加热功能预约的，熬得很不错虽然破壁机用来熬燕麦粥大材小用了但是又可以节省我的时间了哈哈。熬好的燕麦粥上撒一些原味坚果碎。每天都不可少的食材。
用的红豆沙是之前熬的冷冻分装起来这样很省事哦
红豆沙的做法戳《你还在买市售的豆沙做点心吗？太甜了喂》
不少妈妈问我店里的燕麦片有没有草甘膦我们早就在页面更新了说明啊从得知消息就赶紧做了检测，所以放心吧我自己家吃了4年多的食材了。。。
具体做法见下图
酱牛腱子是果姥爷寄过来的，也可以自己做哦食谱戳《果妈减脂餐
其实全家都能吃的卤牛腱子肉》
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糍粑是市场买的现成的烤软然后挤了点打发的奶油配个草莓很美味呢
改天买点糯米来用厨师机自己做糍粑我是用吐司机烤的好方便
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?西葫芦太阳蛋很好做呢。就是西葫芦切成半圆片排在煎蛋蛋清部分加盖焖熟就好啦
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