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麦片豆浆
By微笑雨（菱桐）
吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃麦片的女性更苗条。1天中的早餐和晚餐可以只喝麦片豆浆，不仅饱腹又营养，能够达到清肠排*、调理肠胃的作用，周末，我第一次尝试用麦片做豆浆，果然香浓润口，超赞的！
原料：*豆、燕麦、糖。
做法步骤：
第1步、将*豆和燕麦用水浸泡一晚上。
第2步、将泡好的*豆和燕麦一起倒入豆浆机内。
第3步、加入适量水。
第4步、启动豆浆机，十几分钟后即成。
第5步、豆浆滤网过滤后，加适量糖调用。
第6步、香浓润口。
来自美食天下微笑雨（菱桐）的作品。
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