国人对于早餐的定义，有的喜欢胡辣汤豆腐脑，有的喜欢油条豆浆……这些早餐琳琅满目，口味众多，与此同时，燕麦也是很不错的早餐搭配选择，目前，燕麦已经是很多人所熟悉的一种食物，其营养价值非常高，内含蛋白质、膳食纤维、镁、铁等营养成分。
作为女性，尤其是现代女性，要兼顾工作与家庭，为自己或家庭烹饪一顿营养美味的早餐，可以令全家人元气满满，健康常驻。本着这一目的，燕麦已上了家庭餐桌。但燕麦的选择大有学问，小编就来安利一下。
品牌是首先要考虑的因素，在吃的问题上，更要信赖大品牌。提到品牌的影响力和知名度，源自于美国、有着余年历史的桂格可算是位列知名燕麦品牌前例。如果要享用营养丰富又美味的燕麦，桂格燕麦高纤维麦果脆和高蛋白麦果脆产品的推荐指数高。该系列产品包含高纤维麦果脆和高蛋白麦果脆两种口味，带来更加多元的营养选择。
先随小编来了解一下桂格燕麦麦果脆系列中的高纤维麦果脆，其内含紫薯谷物片、冻干红薯片、麦卢卡蜂蜜橙皮块等食品原料，食用高纤维食物的益处多多，既可以帮助补充膳食纤维，而且膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，是不错的早餐搭配选择。
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懂得健康常识的女性还知道，蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸；是人体生命活动中必需的重要物质，有助于构成或修复人体组织；还有助于组织的形成和生长，是组织形成和生长的主要营养素。
身为燕麦的专业产品，桂格专门推出了高蛋白麦果脆，紧张忙碌的学习工作中，通过这一产品，可帮助补充蛋白质。而高蛋白麦果脆精选的冻干豌豆、冻干紫薯片、蛋白芝士味谷物球等主要原料，内含乳清蛋白质、燕麦蛋白质、大豆蛋白质配比约1:6:11，其中，乳清蛋白质和大豆蛋白质是优质蛋白质，可助力优质蛋白质补充和摄入。
诸如桂格燕麦早餐麦果脆系列产品一样的燕麦早餐，之所以适合当作家庭早餐搭配，不仅仅因为其营养元素丰富，对健康有好处，还因为此类燕麦作为早餐搭配食用起来非常方便，而且口味多元，开袋即食，泡牛奶、拌酸奶，可以多场景满足不同人群的营养早餐搭配需求。
总之，饮食对于健康十分重要，早餐更是获得健康的金钥匙。燕麦作为早餐搭配选择兼具省时省力，营养丰富的诸多优点，让家人们可以多睡半小时而又助力均衡营养，保持元气，这样一举多得的选项，自然是顾家的女士们的优选。