北京中科医院在哪里 http://m.39.net/pf/a_4703213.html
如果早餐想吃粥，又不想一早起来煲，那么晚上先用电饭煲预约好时间就很方便了，虽然现在还是大热天，但晚上毕竟温度低一点，而且只是谷物，又不是放肉类，我个人觉得不需要太担心放一晚上会不会馊。
材料
大米
紫薯
燕麦
莲子
做法
做法基本是没有任何技术含量了，非常简单：紫薯切小快，燕麦和莲子先提前浸泡，然后和洗净大米一起放电饭锅煮粥就行。
如果电饭锅煮粥太粘稠，把粥取出来再移到别的锅，加点水煮沸即可。
这粥我加了块小冰糖，会好吃一些。
还有就是可以先把切块的紫薯蒸好，再加进去煮粥，这样的粥和我之前煮的一样，比较棉烂一些，比较合适年龄小的孩子。
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