湖南白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4322074.html
每周食谱
WEEKLYMENU
星期一
Monday
早餐：红糖发糕南瓜玉米羹
早点：牛奶
中餐：白萝卜烧圆尾肉糖醋滑藕片三鲜粉丝汤粗粮饭
午点：现烤葡萄干纸杯蛋糕
晚餐：五彩肉沫豆腐香菇上海青红枣芸豆汤白米饭
星期二
Tuesday
早餐：青菜肉丝面蒸红薯
早点：牛奶
中餐：蚂蚁上树蚝油冬瓜片青瓜蛋花汤燕麦饭
午点：山楂蜂蜜热饮现烤鸡蛋饼干
晚餐：木耳莴笋炒肉片手撕包菜鱼头豆腐汤白米饭
星期三
Wednesday
早餐：香葱肉沫花卷牛奶燕麦粥
早点：牛奶
中餐：杏鲍菇胡萝卜肉片芝麻干锅土豆片翡翠白玉汤红薯饭
午点：时令水果
晚餐：西红柿烧鱼丸蒜蓉木耳小白菜*豆肉丝汤白米饭
星期四
Thursday
早点：鸡蛋炒面时蔬肉沫汤
早点：牛奶
中餐：鱼香肉丝西汁焖豆腐裙带菜虾米汤杂粮饭
午点：现烤黑芝麻酥饼
晚餐：糖醋咕咾肉上海青炒粉丝芙蓉鸡蛋羹白米饭
星期五
Friday
早餐：香菇鲜肉包紫菜鸡蛋汤
早点：牛奶
中餐：肉沫包菜脆爽莴笋片生汆手工肉丸汤红豆饭
午点：葱油手指饼干
晚餐：扬州炒饭海带炖土鸡汤
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