北京白癜风医院 https://m.39.net/disease/a_n4uu6pp.html最近一段时间，老公出差了，我家娃也被外公外婆接走了，因为店里还不能开门营业，所以家里就剩下我一个人，每天吵吵闹闹的，突然安静了还有些不习惯，不过心里还是很开心的，终于能放松一下自己，好好地享受独处的时光。相信很多结过婚的女性都有和我一样的心理，这种安静的时刻真的是久违了。每天都是一个人吃饭，感觉特别的轻松，很多人说一个人怎么吃饭，随便吃点叫个外卖就可以了。我的想法不是这样的，一个人吃饭也不能将就，生活需要仪式感，它既是一种生活态度，也是一种美好的象征。下面就给大家分享我这五天的早餐，每天都不一样，而且都不超过5块钱，既经济实惠，又很有营养。第一天一个菜包，秋葵鸡蛋羹，火龙果燕麦糊，莴笋胡萝卜丝。这里给大家分享一个蒸鸡蛋的小窍门，想要口感细腻，水是很关键的，要用温水，比例是鸡蛋的一倍即可。火龙果燕麦糊是用四分之一个火龙果加上即食燕麦在破壁机中打碎，加一些牛奶或者是温水，再清炒一下莴笋和胡萝卜，吃完都撑到了。第二天一个豆沙包，紫米红枣汤，鸡蛋红薯，胡萝卜炒西蓝花。因为一根胡萝卜可以吃上两三顿，所以就用来炒了西蓝花，汤是超市买的袋装成品，用开火泡一下就可以直接喝了，虽然看似很简单，吃起来也还是很不多错的。第三天水煮西蓝花，蛋包饭，里面是昨天中午剩的米饭就炒了一下，然后用鸡蛋做一张鸡蛋皮把面饭包在里面，用番茄酱画了一个小猫的图案，看起来是不是特别的可爱呢。因为家里有小朋友，所以我经常用饭做一些卡通图案，增加小朋友的食欲。再配上一杯核桃豆浆，营养又美味。第四天超市里一块钱一个的花式馒头，配上胡萝卜炒青豆，再加上一个水煮蛋和红枣豆浆。因为今天来例假了，肚子疼所以就放了几颗红枣和黄豆一起打，口感香甜味道也特别的浓，喝完浑身都是暖暖的。第五天小馄饨，菠菜鸡蛋羹，甜玉米一小截，花馒头。馄饨应该是很多朋友经常吃的早餐，每次多包一些放在冰箱中，吃起来特别的方便，馒头都是超市里做好了，回来蒸鸡蛋的时候一起蒸一下就可以了。看起来有没有让你食欲十足呢。每天早起半个小时，做上一顿这样色香味俱全的早餐，是不是也会让一天的心情都变得好起来了呢。都说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，所以还是要认真地对待每一天，生活也就会变得越来越好。朋友们同意我的观点吗？记得留言，点赞哦。
