北京治疗白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/到了周一来上班的时候，突然发现办公室里的早餐，出奇的一致。热一杯牛奶泡个麦片接一杯热水泡麦片还有直接涂在面包上当夹心一起当早饭吃的。还能抓到直接把麦片当零食吃的同学，边吃边看数据。这年头，麦片不仅管饱，还能管闲。本着什么都不能瞎吃的原则，我们对麦片从加工程度、色香味口感状况、糖分添加量、热量4个方面，对麦片进行了测评。XXX明星同款、XXX博主推荐的网红爆款是不是有那么好，还是另有玄机？目前市面上主要的几种麦片加工方式集中在油炸、膨化、以及烘焙三种，油炸相对来说油分较多但口感香脆，膨化麦片在制作过程中会加入大量的糖分以及油分，让麦片的热量更多，同时这两种的高热环境会造成麦片中营养成分的流失。而这款燕麦片使用的加工方式是低温烘焙，相对于其他的加工方式来说，能锁住更多营养，同时又保证了口感上的脆感。拆开袋子倒了一些麦片出来，因为其中添加的料比较多，谷物和水果大概有10种，包含了白芝麻、冻干草莓、葡萄干、红枣片、蔓越莓干等等，所以色泽比较丰富，五颜六色的看上去很有食欲；闻一下是纯纯的麦香味，掺杂着水果的甜香；最后尝了一口，整体的口感就是酥脆香甜，咬起来还有点嘎嘣脆，感觉非常适合当小零食吃。为了保证大家的健康，我们特意添加了糖分添加量这个指标。在最终的测评环节，我们发现这可能是个不必要的流程——这款麦片添加的不是白砂糖和蔗糖，而是赤藓糖醇。没听过吧？实际上这是一种热量很低的代糖，赤藓糖醇不参与人体的糖分代谢，可以说是“代糖穿肠过”，自然也没什么热量。另外特别值得一提的一点，赤藓糖醇是糖尿病人也可以服用的糖。这下办公室的小伙伴吃的更没负担了。热量是我们比较满意的部门，还蛮低的，以一餐服用30g麦片来看，一顿也就大卡，要知道一个苹果也有大卡呢（g左右的苹果热量）。从这一点就可以发现大家为什么这么爱吃麦片了，是真的很健康。水果烘焙燕麦片红豆薏米粉黑豆核桃粉淘宝旗舰店￥￥购买已下架
