燕麦核桃红枣豆浆,营养健康,早餐喝一杯元

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燕麦核桃红枣豆浆

有预约真好,从此不用大清早去装豆腐机。这家伙不似豆浆机直接把机头装到位就行,滤网,盖子,桶身,机座,虽然耽误不了几分钟,但心理上的感觉却完全不一样。大清早总是不想多费手脚,哪怕只会多用一秒。早怎么没发现这功能呢?还是设为8小时,没有半点,没办法设成8小时30分,就提前半小时好了。第二次预约,依然不太熟悉流程,多试两次就好了。豆腐机按时启动,一缸略带粉色的燕麦核桃豆浆。那是红枣的颜色。。。稠稠滑滑,好喝。。。

原料:燕麦、核桃、红枣、*豆、水。

做法步骤:

第1步、用料:燕麦25克,核桃2颗,红枣2颗,*豆90克,水毫升

第2步、*豆洗净控水,备用。

第3步、红枣去核切丁,

第4步、核桃仁掰碎,备用。

第5步、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

第6步、倒入所有材料,

第7步、加入清水。

第8步、盖好盖子,

第9步、放入机座,卡好。

第10步、通电,显示屏亮。

第11步、调到预约功能。设定时间为8小时,按开始。

第12步、时间到,豆腐机自动启动打浆。

第13步、打浆结束,取下打浆桶。

第14步、揭盖,

第15步、取走滤网架,使渣浆混合,

第16步、倒出饮用

小贴士:

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

来自美食天下食·色的作品。




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