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这才是是香蕉“ ”的吃法！还能够补充“钾元素”，吃就对了！
虽说已经立秋了，但是天气依旧还是很炎热的样子，就这几天虽然说是立秋了，但是依旧汗流浃背，有时候就算是坐在那里也会出汗的，如果流的汗多的话就会造成自然钾离子的流失，钾离子的过度流失就会造成身体无力，恶心，腹胀等问题！
所以这种时候最重要的就是要补充钾元素，喝水和吃香蕉都能很好的补充钾元素，今天小编要和大家分享的是“燕麦香蕉”，据说这种吃法才是香蕉 的吃法，做起来也很简单，做完之后非常的香甜酥脆，比肉还要好吃啊!
首先准备好香蕉，还有玉米淀粉和即食燕麦还有鸡蛋，首先将鸡蛋打入碗中搅拌。香蕉切成大小差不多的长段，然后在香蕉表面先裹上一层玉米淀粉，然后裹上鸡蛋液，然后再裹上一层即食燕麦！
锅中倒入适量的油加热，将之前处理好的香蕉放入锅中，炸至金*色，这样就做好了，是不是很简单呢？香蕉可以选择已经熟透的香蕉，吃起来会更加香甜一些！香蕉中的营养元素充分，还有这“减肥 ”的称呼!
香蕉中的营养成分很高，含有丰富的碳水化合物和蛋白质，不仅能够保护视力和增强人体的抵抗力，还可以促进消化，也能够促进人体的发育！而且最重要的是香蕉中含有的镁元素和泛酸能够让人觉得身心畅轻！