燕麦大家都吃过,很多女明星、超模的日常饮食就是燕麦。
健身达人、热爱养生的人,也会将燕麦作为主食,有些妈妈给孩子做辅食的时候,也会加上些燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、皂甙(人参的活性成分)等多种营养元素。
美国《时代周刊》曾评选过它是十大营养食品,也是上榜的谷物。
年,美国食品与药品监督管理局(FDA)还指出:燕麦对于降低胆固醇,从而降低冠心病的风险有着重要作用。
但今天要推荐的是比燕麦还要 的燕麦胚芽米——产自内蒙古的玖悦雀麦·裸燕麦胚芽米。燕麦米是燕麦去芒祛刺之后制作而成,比起普通燕麦更加低糖低热高营养。而且这款选用的是裸燕麦胚芽米,口感和营养价值都比普通燕麦更好哦~注:裸燕麦是指种子不带壳的燕麦,在我国广泛种植;其他国家多种植种子带壳的皮燕麦。裸燕麦胚芽米的四大功效:
1、改善免疫系统
2、缓解便秘
3、改善血压
4、减肥瘦身:富含膳食纤维,可长时间保持饱腹感
规格:
普通包装g/袋
真空包装g/袋
裸燕麦胚芽米不用淘洗,加水煮成粥非常方便,口感比普通燕麦更软糯香甜。
现在有两种规格,普通包装g一袋,一次可供四个人食用。真空包装g一袋够一家三口吃三四顿,健康又美味~
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饮食安全问题一直是国民关心的,下面几种情况,你中招了嘛?
担心吃到转基因?
担心吃到农药残留?
担心饮食不当,肠胃不适?
担心三高找上门?
担心胆固醇堆积导致肥胖?
你担心的饮食安全问题,在玖悦雀麦·裸燕麦胚芽米这里都不存在。
平均每g裸燕麦胚芽米里有15.6g蛋白质。而每g牛奶里约含3.5g蛋白质,每g鸡蛋里约含12.8g蛋白质。
每g裸燕麦胚芽米中含有的皂甙(一种植物成分,有调节免疫、抗疲劳等功效)和g人参的皂甙含量相同。
裸燕麦胚芽米不仅营养价值很高,抗氧化效果也很不错哦!
在中,分别在两组被氧化且加入碘伏的普通大米中倒入清水和燕麦胚芽米粥汤,观察两组大米的情况。
注:碘伏具有强氧化性,大米中的淀粉遇碘变蓝。
可以明显看出,倒入燕麦胚芽米粥汤容器中的大米颜色逐渐澄清,这就是因为燕麦胚芽米具有抗氧化作用。
燕麦胚芽米汤直接抹在手上、脸上,很容易就吸收了~
真空包装袋中的每一粒裸燕麦胚芽米都十分饱满完整,呈长椭圆形,燕麦素(表面的白色粉末)保留着它原始的营养,散发着淡淡的麦香。
有别于无胚芽的大米,这款裸燕麦胚芽米的胚芽“深藏”腹沟。
未煮时不太明显,经过一番熬煮之后,“藏起来”的胚芽会慢慢露出,边煮边发芽活性更强,营养价值也更高哦~
一般的糙米虽然也会发芽,但胚芽暴露在外,容易脱落。
普通燕麦在加工的时候也会把胚芽一起磨掉,营养流失较多;
普通皮燕麦米壳相连、粗糙带刺,无论是色泽外观还是口感,都不如裸燕麦胚芽米软糯可口。
这么好的裸燕麦胚芽米,原料来自燕麦*金生长带——多伦县。
多伦县位于锡林郭勒盟的南端阴山北麓东端,是一个绿色、无工业污染的内蒙高原地带,被誉为“中国天然氧吧”。
北纬41°—43°,海拔0米以上,干旱少雨的内蒙高原地带,土地寒冷贫瘠。
每一株燕麦的生命力都十分旺盛,没有浇水施肥(除当季雨量不够需略作浇水),只在 、绿色的环境下努力吸收天地精华。
无农残检测报告
收割之后的燕麦还要通过专业设备,破壁、去刺、祛芒,每g燕麦仅能产出g裸燕麦胚芽米。
足不出户就能享受到来自内蒙古的绿色燕麦米,无农残,大人小孩都能放心食用。
入口的每一粒裸燕麦胚芽米,是大自然的馈赠,也是当地播种者们的匠心之作。
自然醇香、营养健康,只为给你优质的味觉享受。
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燕麦胚芽米的做法也非常多,熬煮成粥是常见的一种。
一般建议米水比例为1:15,熬出来的燕麦粥香甜浓稠,挑食的宝宝也能吃一大碗。
煮饭的时候加一点燕麦米,米饭会变得更加香甜,再搭配爽口的小菜,不仅营养丰富,整顿饭的口感都会得到升华。
下午茶时候,自制一道简单可口的燕麦奶昔,加入喜欢的水果和坚果,既有饱腹感又不会发胖,是健康又美味的轻食选择。
水果燕麦班戟、桃胶燕麦养颜粥,或者是一些创意料理,好吃又百搭的裸燕麦胚芽米说不定会激发你更多的厨艺灵感。
好吃不贵,随心搭配,每天都不重样。
上班族、瘦身族必备,老人孩子吃了一口就会爱上,两种规格都很划算哦~
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