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早餐吃什么容易瘦？
减肥早餐吃什么？
很多小伙伴对于早餐的选择都比较谨慎
既要营养健康又要瘦身
今天小编给大家支招啦~
下面这款早上不仅营养吃了还不会发胖哦~
想通过早餐瘦身的赶紧学起来！！
椰奶燕麦早餐一个简单健康营养的早餐，正是你所需要的，充满了水果，坚果与燕麦，不仅营养也美味补充一天满满的能量。可以自行更换添加自己喜好的坚果跟水果哦~
食材
1杯（克）燕麦
14盎司（毫升）的椰子汁
蓝莓草莓树莓大杏仁适量
2汤匙椰子片（没有可不放）
1-2汤匙枫糖浆
制作方法
在锅中加入麦椰奶和燕煮开。小火10分钟盛出来
水果洗净，各种水果坚果放入碗中，
撒上椰子片淋上枫糖浆，一份健康营养的早餐就完成啦~~
是不是很简单？这样简单又美味又健康
又能保持身材的早餐，还不快速速学起来！？
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