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-燕麦曲奇-
燕麦真的是一种很好的减脂产品，做成小曲奇香到没*，这种曲奇的饱腹感很强，很适合下午做代餐，两片的热量又不高又很顶饱。
食材用料
低筋面粉
g
燕麦片
70g蛋液
30g*油g糖粉g1/准备好所有材料，*油室温软化。2/*油加入糖粉，用打蛋器低速混合搅拌至混合。3/然后用转中速打发至*油颜色发白，体积蓬松。4/分次少量的加入蛋液，每次都要在上一次搅拌均匀后再加入下一次。5/ 是这样的细腻均匀且有光泽的*油霜质地。6/筛入面粉，倒入燕麦。7/用切拌、翻拌的手法搅拌均匀成团即可。8/装入保鲜袋内，再塑性，没有模具可以直接用方形的盒子整理出形状。9/放入冰箱冷冻2小时以上至定型，取出切成约0.5cm厚的薄片。10/均匀的依次码放在烤盘上。11/放入提前预热好的烤箱内，°烤制15分钟，刚出炉的曲奇会比较软，凉透后会更酥脆。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇