若不差钱,建议女人常吃这4种食物,好吃又

春暖花开，万物复苏的季节，虽然天气渐渐变暖，但是空气还是比较干燥，很多朋友会觉得皮肤干燥，失去了弹性光泽，气色看起来很差。

爱美之心人皆有之，女人爱美更是天性使然，平时除了用补水喷雾、化妆品等滋养肌肤，在饮食上也要注意调整，正如老人们常说的：“食补最健康”，由内养外，肌肤水润有光泽，看上去显年轻。

特别是女人结婚生子后，既要工作，又要陪伴孩子，照顾老人，料理家务，就好像旋转地陀螺，很是辛苦，也该对自己好一点，免得早早地被人在背后喊“*脸婆”。若不差钱，建议女人常吃这4种食物，好吃又养人，面如桃花气色好，心情也美美哒~

这是一款及美味和营养于一身的美食，吃上一口满嘴芝麻香，又酥又脆，一丢丢微甜恰到好处点燃味蕾，太好吃了。

办公室里经常囤上几盒，工作到上午10点左右，或者下午3-4点种，肚子饿时，随时撕开独立小包装，吃上2片黑芝麻饼，垫一垫，及时给身体补充能量，胃里充实，味蕾满足，元气满满，工作起来也更有劲头！

大家都知道，黑芝麻富含钙、铁、高蛋白，营养非常丰富，很适合经常吃，坊间有“以黑补黑”之说，而且这款黑芝麻饼0添加蔗糖，而是*金比例搭配了有“脑*金”之称的DHA藻油，和核桃低聚肽，营养加倍！

把黑芝麻饼作为日常健康代餐零食，是再好不过了，健身后精力不够用了，随时吃上两块黑芝麻饼，及时给身体补充能量，面如桃花气色好。0反式脂肪酸，好吃又养人，老人、孕妇也适合吃。限时有活动：领券立减30元，一件尝鲜价仅13.9元，不差钱，直接拍3发6件，可以吃上好长一段时间了，营养又健康。

在过去缺少化妆品的年代，人们更乐意在饮食上进行调整，坊间有：“女人不可三日无藕”之说，道出了常吃莲藕好处多。

藕粉，在过去也被称为“贡粉”，不受地域和季节的限制，随时想吃就能吃，好吃又营养。

曾经的“贡粉”，如今普通百姓也吃得起，藕粉富含膳食纤维、多种维生素、钙、铁、锌等微量元素等，营养非常丰富。

藕粉本身没有什么味道，如今有了更好的选择，就如这款桂花坚果水果藕粉，藕粉中*金比例搭配了巴旦木果仁、腰果仁、蔓越莓干、葡萄干、蓝莓干、红枣丁、干桂花等，营养更丰富！

不论是早上起晚了，还是晚上加班不想点外卖时，直接舀上三两勺坚果藕粉，先加入少许凉水微微将其润湿，然后加入滚烫的开水搅一搅，瞬间变得晶莹剔透，吃上一口，温润丝滑，细腻中还带着坚果酥脆，干果的香甜，口感非常丰富，一大碗吃完，仿佛五脏六腑都被滋润到，胃里舒坦，面色红润似桃花~

作为健康美食很适合经常吃，限时有活动：领券立减20元，而且拍2送1，正好给父母、公婆也备一罐，一大罐足足有克，算下来一餐也就几毛钱，好吃便宜又养人。

红豆、芡实、茯苓、黑米、山药、紫米、白芸豆、红枣、芝麻等都是天然的营养食材，富含膳食纤维，多种微量元素，营养又健康，很适合经常吃。

这款芡实茯苓八珍糕，就是采用这些营养的食材，*金比例搭配后，采用传统工艺制作而成，看着就好像包裹着芝麻的烧饼，送入嘴里，口感非常丰富，0添加蔗糖，而是用麦芽糖醇来调节味道，饱腹又营养，对糖友也非常友好，减肥期间的MM也适合吃。

每一款芡实八珍糕都是独立小包装，防潮卫生又方便携带，早餐用它搭配牛奶就是元气早餐，分分钟就搞定，大人孩子都爱吃；把它当作下午茶点，加班餐也适合，营养又健康。

美食就是要分享，限时有活动：不仅领券立减5元，而且拍2送1，不差钱囤一些，承包您的一日三餐主食，生活变得很轻松，由内养外，面如桃花气色好。

如今人们生活条件好了，大米、白面经常吃，富含碳水，平时多吃一些粗粮来搭配，膳食均衡也是好选择，就如马龙推荐的好麦多奇亚籽5黑燕麦片，*金比例搭配了黑燕麦、黑麦、黑米、黑芝麻、黑豆、奇亚籽等天然食材制作，只需加入开水煮上3分钟就是美味营养的一餐，省时省心，营养又健康。

作为日常主食、代餐都很适合，还可以DIY搭配时令水果、酸奶、坚果等，怎么吃都好吃，0添加蔗糖、0防腐剂、0香精、0色素，富含膳食纤维，饱腹感强，好吃又养人。

限时有活动：领券立减2元，而且拍2立享7.5折，如果不差钱，遇见多囤些，随时想吃就吃，营养又健康，助力衣服穿回S码，面如桃花气色好。

春天，适合“女人”常吃的4种食物，营养丰富，好吃不贵又养人！

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