柠檬蜂蜜水的功效与作用，喝柠檬蜂蜜水的注意事项
将柠檬用水打湿，在表面抹一层盐，轻轻搓一会，用水冲洗干净，将柠檬的两端切掉。将柠檬切成两半，然后切成薄片，放入干净的玻璃杯或密封瓶中，并铺上一层柠檬和一层蜂蜜。拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏5-7天后再冲调。
对于大多数人来说，柠檬蜂蜜水最好在早上起床后和晚上睡前饮用，制作柠檬蜂蜜水时最好用新鲜的柠檬，这样可以补充更多的维生素C。身体和许多营养素。柠檬蜂蜜水可以起到美白的辅助作用，但是如果天天喝的话，对身体还是很有好处的。柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感度。
柠檬蜂蜜水的功效与作用
你可以为电脑用户多喝柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射引起的面部斑点。
喝柠檬蜂蜜水还可以缓解喉咙痛，减轻感冒初期咽干等不适。
晚上喝柠檬水。晚上喝一点蜂蜜可以预防便秘，滋养皮肤，健康长寿。
建议饭后5-2小时喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥作用。
早上空腹喝柠檬蜂蜜水有利于排*。每天早上起床后空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，可以治便秘，美肌，但柠檬不要放太多，太酸会刺激肠胃。在水中喝新鲜柠檬对身体非常有益。
喝柠檬蜂蜜水的注意事项
有胃酸或胃溃疡的患者不宜饮用。
喝完一定要记得漱口，否则对牙齿不好，还会损伤牙釉质。
不要长期喝柠檬水代替白开水，因为柠檬含有丰富的柠檬酸，长期摄入柠檬酸会导致钙质流失。
如果你有肠胃不适或肠胃问题，建议你早上尽量不要喝酒或少喝水。因为柠檬中的酸到达胃部后会刺激胃部，可能会导致胃酸分泌过多，进而引起恶心、恶心。
柠檬除了可以泡水喝，还有一个用处呢！就是柠檬含有丰富的维生素C，很多女性喜欢用柠檬水洗脸，据说可以让脸更细腻。那么如何用柠檬水洗脸呢？小编为大家带来柠檬水洗脸的正确方法，一起来看看吧。
保湿美白
将1汤匙新鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯蜂蜜和少量北酒泡打粉，混合搅拌成糊状。晚上睡前洗完澡后，在脸上敷上面膜，15-20分钟后取下，用温水冲洗干净。每隔一天做一次。半个月后，可以去除面部表皮的死细胞，去除多余的油脂和细菌，促进皮下皮肤的血液循环，增强新陈代谢，保持保留的水分，脸可以暂时光滑细腻，红润白皙。
健康与美丽
取一片新鲜柠檬，用5倍量的酒精浸泡，直到浸泡液不混浊。将提取液过滤，加入0.5份纯蜂蜜和适量纯净水，搅拌均匀，倒入容器中，45摄氏度加热一昼夜。美容水具有保健美肤的作用。
紧致保湿
取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入1个新鲜蛋*，搅拌均匀。加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，搅拌均匀。每晚洗完脸后，敷上面膜。20-30分钟后取出，用温水冲洗干净。每晚1次，持续1周，可使干燥、松弛、皱纹的面部变得红润、有光泽、无皱纹。
洁面美白
新鲜柠檬1个洗净，去皮切片，放入罐中，加入白酒浸泡柠檬，浸泡1晚。次日，用消*过的脱脂棉浸泡在酒液中涂抹于面部，15分钟后用温水冲洗干净，1周后面部光滑白皙。
去除雀斑
每天用柠檬汁混合面霜洗脸1-2次，也可以促进面部雀斑的消除。
保湿美容
柠檬1个切细，在80毫升伏特加中浸泡半天，然后滤去柠檬皮，在浸泡液中加入毫升蒸馏水和1茶匙甘油，摇匀。每次洗脸后，用准备好的柠檬爽肤水拍拍脸。特别适合油性皮肤，具有收缩毛孔，使皮肤充满弹性的效果。
收紧毛孔
将1汤匙新鲜柠檬汁放入杯中，加入1个新鲜蛋清，搅拌均匀。每晚洗完脸后，用消*过的脱脂棉将这种液体涂在脸上。约15分钟后，用温水冲洗干净，然后涂上一层高级化妆粉。这样容易出油、出油的油性皮肤可以收紧毛孔，抑制油脂分泌过多，保持清爽干净。