强达三幼一周营养食谱4114

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的 途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

星期一

早 餐:金瓜红枣玉米羹,煮鸡蛋,清炒葫芦瓜,牛奶馍片

早 点:苹果

午 餐:羊肉炮仗汤饭,荷叶饼,干煸有机花菜

午 点:山楂卷+虾片

晚 餐:羊肉抓饭,热拌蔬菜粉条,芙蓉香菇汤

星期二

早 餐:特色疙瘩汤,小白菜炖豆腐,香炒牛肉片,葡萄干发糕

早 点:鸡蛋糕

午 餐:鹰嘴豆米饭,茂芹炒肉,花开富贵,金针菇蔬菜粉丝汤

午 点:砂糖橘

晚 餐:过油肉拌面,鸳鸯丝,时蔬汤

星期三

早 餐:营养黑米粥,胡萝卜,煮鹌鹑蛋,五仁糖包

早 点:圣女果

午 餐:翡翠香菇鸡肉面,素炒上海青,蒸饼

午 点:香蕉

晚 餐:鱼香肉丝盖浇饭,地三鲜,海米冬瓜汤

星期四

早 餐:黑麦片牛奶,*瓜炒鸡蛋,香豆花卷

早 点:苹果

午 餐:紫薯米饭,阿魏菇炒肉,金银开花,红枣枸杞暖身汤

午 点:干果拼盘

晚 餐:牛肉蔬菜炒面,香菇油白菜,罗宋汤;

星期五

早 餐:牛奶燕麦粥,卤鸡蛋,芝麻菠菜,小油馕

早 点:香蕉

午 餐:红薯米饭,胡萝卜炖牛腩,青瓜炒木耳,海带味噌汤

午 点:千禧

晚 餐:白菜粉条酱肉包,红枣枸杞小米粥

学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心对待每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

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