#芒小果早餐##宝宝,吃饭啦#
今天有英语课
正愁车子快没油的路上
眼前出现了新开的加油站?
好幸运好心情
周末的早餐很简单
蒸小玉米??和好吃的板栗南瓜
牛奶燕麦粥鸡肉肠
凉拌*瓜??丝
周末没有睡懒觉，芒小果周六的培训班英语课、羽毛球、游泳，安排得满满的，天气很热，今天早餐很清爽，简便，而且不容易饿，还好很合小朋友胃口
小苞谷板栗南瓜
小苞谷用微波炉加热了3分钟，南瓜隔水蒸约10分钟，大家根据自己南瓜的大小判断时间哦，不好判断是否熟透，可以用筷子，轻易能戳进去就熟透啦
这个小南瓜口感香甜粉糯，入口细腻，用盐搓洗干净表皮，整个隔水蒸
最近好喜欢啃小苞谷，不到一周，一转眼差不多要吃完了，小苞谷的玉米香气够浓郁，软糯，味道甘甜
皮薄无渣口感很好，所以也很合适小朋友吃
牛奶燕麦粥
先用ml水，煮40g燕麦片煮成糊
关火后加入牛奶搅拌就好啦
很好喝，奶香带有燕麦糯糯的颗粒感，小宝宝也能吃哦，可以用纯牛奶，也可以加入奶粉都行，促进肠胃蠕动，预防便秘
鸡肉肠是超市买，味道还不错，偶尔尝尝
微波炉料理盒的煎蛋
我就是把鸡蛋打进料理盒，高火3分钟，然后撒上盐、黑胡椒和一点点鱼露酱油（时间，温度，看自家微波炉功率调整哈）
怕底部焦可以抹一层薄油哦
凉拌*瓜??丝
*瓜切丝，甜椒切长条
用柠檬醋、鱼露酱油、盐、亚麻籽油、白芝麻，葱花一起拌均匀就可以了
很清爽，好吃
水果是哈密瓜
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