全麦燕麦烤馍,好吃热量低,孩子超喜欢美

全麦燕麦烤馍

By不做妖精好多年

我家老娘就喜欢我做的烤馍。今天给她用燕麦和全麦粉来做一个,颜色看起来黑点,但是好香呀。貌似全麦粉的营养更多一些。

原料:燕麦、全麦粉、面粉、酵母、鸡蛋、牡丹油、清水、白糖。

做法步骤:

第1步、做好的燕麦饭。

第2步、取5和鸡蛋打碗里。

第3步、放牡丹籽油。

第4步、放酵母。

第5步、搅拌均匀。

第6步、放剩下的燕麦饭。

第7步、搅拌均匀。

第8步、放麦芯粉和全麦粉,搅拌均匀,揉成面团。

第9步、盖上食品袋放温暖出发酵。

第10步、发好的面团。

第11步、面板放干面粉,把发酵好的面团取出来。

第12步、取一半,揉光。

第13步、擀成长方形面饼。

第14步、切开。

第15步、切菱形,放烤盘里。

第16步、烤箱上下火度15分钟预热。

第17步、热好的烤箱放入馍片。

第18步、烤好的馍片。

第19步、成品。

小贴士:

我都是烤了这个给妈妈做零食,就跟吃饼干差不多。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

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