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[香蕉燕麦软曲奇]
食材
香蕉：3根
即食：90g以上
蔓越莓干：30g
熟黑芝麻：少许
步骤1
香蕉压泥，香蕉请选熟透的，一是容易压泥，二是甜度够高
2拌入燕麦和蔓越莓干3用小勺子分到烤盘上摊圆
注意：要垫油纸，不然会粘，因为香蕉糖分高，很粘稠
4撒上炒熟的黑芝麻，度15分钟，晾凉即可食用。小贴士：1.既好吃热量又低，可以当能量棒吃，下午茶来三块也就一个苹果的热量。
2.关于口感，这款并不是酥酥脆脆的
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