每天早餐不知道吃什么,就喝小米粥吧。小米含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉,有健脾补胃的功效。小米和其他食材搭配起来,好吃营养不重样。自己整理了些熬小米粥的方法分享给大家。#小米粥#
配方一:小米+红豆+百合
功效:滋阴润肺配方二:小米+苹果+山药
功效:健脾养胃
配方三:小米+黑米+燕麦
功效:补肾养发
配方四:小米+红豆+花生+红枣
功效:养胃补血
配方五:小米+绿豆+黄豆+百合
功效:解暑润肺
配方六:小米+南瓜+枸杞+冰糖
功效:滋润养胃
配方七:小米+南瓜+红枣
功效:养胃暖胃
配方八:小米+玉米渣渣+胡萝卜功效:健脾养肝晋谷21号农家黄小米五谷杂粮早餐天然绿色养胃月子米小店¥45打开百度APP立即扫码购买购买晋谷21号,吃着安心放心,山区直接发出。以上食材比列可按照自己喜好添加,还有什么方法可以评论区一块分享哦,